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Sortir d'une mauvaise relation est difficile : 7 types de manipulations que beaucoup d'hommes utilisent dans une relation

Reconnaissez-vous le manipulateur ?

Certains hommes ont recours à la manipulation lorsqu'ils ne sont pas sûrs de pouvoir obtenir quelque chose naturellement.

Conditionnement

Lorsque vous menacez le sentiment de supériorité des personnes toxiques, elles commencent à se sentir mal. Leurs exigences deviennent excessives et ils finissent par vous punir pour ne pas avoir répondu à leurs attentes irréalistes. Chaque désaccord et tentative de "résoudre" le conflit provoque chez eux une peur dont ils veulent se défendre.

Les insultes

C'est le moyen le plus primitif de manipuler les autres et un moyen rapide d'humilier une personne, de dévaloriser ses capacités intellectuelles, son apparence ou ses valeurs.

Soulignant votre "bonté"

Méfiez-vous d'une personne qui insiste constamment sur "à quel point elle est bonne". Les personnes toxiques et les manipulateurs aiment gonfler leur image d'eux-mêmes et se présentent comme de grands atouts. Ils font davantage preuve d'empathie pour vous séduire au plus vite. Lorsque la phase d'idéalisation se termine, leur véritable essence s'avère froide et calculatrice.

Il est difficile de sortir d'une mauvaise relation.
Photo : Aliaksei/Unsplash

Violation des limites personnelles

Les manipulateurs essaient toujours de franchir vos limites personnelles. Et quand ils le feront, ils étendront leurs « sphères d'influence » dans votre vie. Une fois que cela se produit, il est vraiment difficile de mettre fin à une relation comme celle-là.

Ton humiliant et sarcasme

Le sarcasme ne peut être bon que lorsque les deux parties sont impliquées. Mais si c'est juste unilatéral et sarcastique, cela peut être un moyen pour l'autre personne de vous dénigrer et de vous humilier.

Honte

Les manipulateurs utilisent souvent l'expression "vous devriez avoir honte". Cela détruit l'estime de soi de la victime. Ils vous diront que tout ce qui vous est arrivé est de votre faute.

Contrôle

Le manipulateur draine la victime - financièrement, socialement et émotionnellement. Il joue avec vos émotions. Il est difficile de mettre fin à une relation comme celle-ci parce que vous êtes probablement encore dépendant de ses éloges.

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