Les jeux relationnels sont dangereux ! Jouez-vous les plus dangereux ? Vérifiez-le!
Les relations, en particulier les relations amoureuses, ne sont pas seulement une source d'inspiration sans fin pour les films, les livres et d'autres genres artistiques, mais aussi un sujet d'étude pour les universitaires. Eric Bernja, fondateur de la psychothérapie transactionnelle et auteur du livre Games People Play, s'est particulièrement intéressé aux jeux, que nous, les humains, jouons dans une relation. Quels sont les plus courants ?
Les jeux injustes que jouent les couples dans leur relation…
"C'est ta faute."
Nous jouons au jeu du "C'est de ta faute" lorsque nous préférons rejeter la faute sur un autre être humain plutôt que d'affronter nos propres peurs, paresse ou autres blocages.
"comme"
Le jeu "As" est mieux compris avec un exemple. Miha et Neža acceptent d'aller au cinéma le soir. Avant de partir, ils discutent et Neža décide que Miha doit aller seule au cinéma, alors qu'elle reste dans le "coin", une figue à la main. Ce jeu, bien sûr, n'apporte rien d'autre qu'un sentiment d'insatisfaction approfondi et l'expérience de culpabilité et de colère de Miho.
"Cher"
Ce jeu se joue généralement en public. Un partenaire place son partenaire dans une position de ridicule public avec une histoire drôle mais offensante, mais sature également le récit avec des mots attachants. Les mots affectueux rendent difficile pour un partenaire offensé de se mettre vraiment en colère.
« Vous voyez dans quoi vous m'embarquez.
Bien sûr, les autres nous mettent souvent en colère, nous insultent ou nous font littéralement bouillir le sang. Pourtant, les manifestations de notre réponse sont notre choix. C'est pourquoi le jeu "Regarde ce que tu m'as fait faire" est complètement inutile. Le partenaire qui vous a énervé n'est pas à blâmer si vous l'avez frappé pour cela.
"Regarde comme j'essaie."
Un exemple d'un tel jeu peut être vu dans les divorces. Par exemple : une femme veut divorcer de son mari, mais il résiste, même s'il ne pense pas qu'un divorce discret soit la pire des idées à cause des difficultés. Lorsque le divorce survient, il peut laver sa conscience et se dire qu'il ne voulait pas divorcer et qu'il a travaillé très dur pour le mariage - mais souvent (mais pas toujours) les deux partenaires contribuent à la rupture de la relation.
