Avez-vous parfois l'impression, en tant que parent, que vous êtes trop impliqué dans les notes, les réussites et les réalisations de votre enfant ? Et si nous nous permettions de respirer et de dire – et alors ! Moins de pression sur les petites têtes pourrait signifier plus de bonheur pour toute la famille.
Le perfectionnisme comme sport familial
Nous vivons à une époque où la perfection n’est plus seulement un choix : elle est presque devenue une attente. Parents avec les meilleures intentions du monde, nous façonnons nos enfants dans des moules d'excellence, des examens scolaires aux matchs sportifs. Mais nous demande-t-on parfois ce qu’ils ressentent lorsqu’ils portent ce fardeau au quotidien ?
Commençons par vous-même : combien de fois avez-vous demandé à votre enfant après l'école : « Quelle note as-tu obtenue ? » ou "Quelle note votre ami a-t-il obtenu ?" Ce sont des questions qui mesurent inconsciemment la valeur de notre enfant à travers les résultats, et non à travers sa personnalité ou ses sentiments. Les experts préviennent qu’une telle approche entraîne du stress, de l’anxiété et même des problèmes physiques tels que des maux de tête ou de ventre.
Que signifie « et alors » ?
Que diriez-vous simplement de vous détendre et d'accepter philosophie "et alors"? Votre enfant a-t-il obtenu un A au lieu d'un A ? Et alors ! Cela ne veut pas dire qu’il est moins intelligent ou moins capable. Il est plus important de lui montrer que les erreurs ne sont pas la fin du monde, mais une opportunité d’apprendre et de grandir.
Plutôt que les notes, nous préférons nous concentrer sur le bien-être de l'enfant et ses expériences quotidiennes. Au lieu de poser la question classique sur les résultats scolaires, posez plutôt : "Qu'est-ce qui t'a fait le plus sourire aujourd'hui ?" ou "Qu'as-tu appris ?" De telles questions font comprendre à l’enfant que sa valeur est bien plus qu’un simple chiffre sur une feuille de papier.
Les enfants ne sont pas des projets
Les enfants n’ont pas besoin d’un parent « parfait » pour corriger chacune de leurs erreurs et accomplir chaque tâche à leur place. Permettez-leur de découvrir leurs propres forces et faiblesses. Parfois, une erreur est le meilleur professeur. Demandez-vous : « Est-il vraiment nécessaire que je corrige chaque virgule dans mes devoirs ? Probablement pas. Les enfants ont besoin d’espace pour grandir et apprendre, et non d’une surveillance constante.
Détendez aussi vos nerfs parentaux
La perfection est une illusion. Permettez-vous de lâcher les rênes. La prochaine fois que vous ressentirez le besoin de vérifier chaque détail du devoir ou de la performance de votre enfant, arrêtez-vous et respirez. Moins de pression sur vous signifie moins de pression sur le bébé. Plus que votre ambition, les enfants ont besoin de la vôtre soutien, amour et environnement d’apprentissage sûr.
Donnez aux enfants la possibilité de faire des erreurs et de réussir, sans perfectionnisme constant. Croyez-moi, le soulagement sera réciproque !
