Nous ne pouvons pas imaginer une matinée sans café. Et même le matin, certains même pas le reste de la journée. Le café est l'une des constantes de nos vies et le restera, même si l'on nous avertit parfois que nous devons consommer du café avec modération. Eh bien, ils ont probablement raison. Cependant, certaines études ont montré que boire du café peut même prolonger notre vie.
Dans un journal en ligne Annales de médecine interne ont publié les résultats de deux études, avec lesquelles les scientifiques ont tenté de découvrir comment la consommation de café affecte notre santé et par conséquent la qualité de vie. Au total, la recherche a participé à 700.000 personnes.
Première enquête, qui a capturé 520.000 des gens de 10 européens pays, a duré pour de bon 16 ans. Près d'un quart des personnes incluses ont bu au moins un verre 3 tasses café tous les jours. Les résultats ont montré que par rapport aux non-buveurs de café, les hommes de ce sous-groupe étaient censés avoir une voiture. 12 % moins de risques de décès prématurés et les femmes 7 %. La mort n'était pas le seul critère. Dans ce cas, la possibilité d’être confronté à une maladie grave devrait également être considérablement réduite.
Une autre enquête avec 185.855 pour les participants, il s'est déroulé aux États-Unis et a duré aussi longtemps 16 ans. Les résultats étaient similaires. Ceux qui boivent au moins 2 tasses de café par jour devraient 18 % plus de chances d'éviter une mort prématurée, mais avec une seule tasse 12 %.
La recherche ne détermine pas les causes et les effets de la consommation de café, car ils ont été observationnel nature.
Ils ont conclu que cela ne signifie pas qu’il faut boire des quantités illimitées, comme 5 tasses par jour et ça devrait aller.
Prolongé sans s'il vous plaît !
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annales.org
