Chaque relation est confrontée à des épreuves, mais certaines phases sont particulièrement difficiles. Il y a certaines périodes dans la vie d'un partenaire qui sont plus sujettes aux crises. Comprendre ces périodes et être prêt à faire face aux défis peut faire la différence entre une rupture et une relation durable.
La première année apporte la réalité après le premier amour, la troisième année est un tournant dû à la routine, la septième année apporte souvent un sentiment d'ennui, la dixième année est une période de graves problèmes, tandis que la vingtième année vous apporte souvent " des divorces gris." Dans cet article, nous explorerons, comment reconnaître et surmonter ces moments de crise, et pour maintenir l’amour et la connexion.
Année 1 : période de réalité
La première année d'une relation est pleine de nouveaux défis, alors que les papillons de l'engouement initial s'estompent lentement et se révèlent. une vraie image d'un partenaire. Cette période est souvent redoutée par ceux qui ne sont pas prêts à dévoiler tous leurs défauts. Communication honnête est la clé : parlez de vos attentes, de vos souhaits et de vos craintes. Fixez-vous des objectifs réalistes et apprenez à accepter votre partenaire tel qu'il est, avec tous ses défauts et ses vertus. Passez plus de temps ensemble, apprenez à vous connaître plus profondément et créez des souvenirs partagés qui seront le fondement de votre relation.
Année 3 : La période de la zone de confort
La troisième année est souvent un tournant, car le couple se retrouve souvent dans une zone de confort où les routines commencent à dominer la romance. La romance peut perdre son étincelle s’il n’y a aucun effort conscient pour la maintenir. Il est important que vous preniez du temps pour des rendez-vous, des surprises et de nouvelles activités qui raviveront la passion initiale. Parlez d’objectifs et de projets à long terme afin d’être toujours concentrés sur l’avenir ensemble. N'oubliez pas les petits gestes qui témoignent de l'amour et de l'attention : ils sont souvent plus importants que les grandes actions.
Année 7 : Une période d’ennui
La septième année de la relation est connue comme une période critique où vous pouvez l'ennui et les routines menacent sérieusement la relation. Il peut y avoir le sentiment que tout a déjà été vu et vécu, ce qui peut entraîner insatisfaction et distance entre les deux partenaires. Afin de maintenir un lien, il est essentiel que vous exploriez ensemble de nouveaux intérêts et passe-temps et que vous vous lanciez dans des aventures communes qui vous lieront ensemble. Vous prenez régulièrement le temps d’avoir des conversations approfondies sur vos sentiments et vos désirs et cherchez ensemble des moyens d’améliorer votre relation. Les petites choses du quotidien comme les câlins, les baisers et les questions honnêtes sur le déroulement de votre journée peuvent grandement contribuer à maintenir la chaleur et la proximité.
Année 10 : Une période difficile
La dixième année est souvent une période de graves difficultés où un couple est confronté vrais tests. Cela peut arriver fatigue, sentiment d'être piégé voire infidèle. Une communication ouverte et honnête, sans jugement, est essentielle pendant cette période. Ensemble, ils trouvent des solutions aux problèmes et n'ont pas peur de demander l'aide d'un professionnel si nécessaire. Insistez sur les aspects positifs de votre relation et rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux. La confiance est la base de toute relation, alors travaillez à la restaurer et à la renforcer. Trouvez du temps pour vous détendre et vous amuser et consacrez-vous à des activités qui vous rendent heureux et vous détendent.
Année 20 : La période des divorces gris
La vingtième année est souvent associée aux « divorces gris », lorsqu'un couple après une longue vie commune, décide de rompre. Les enfants sont peut-être déjà adultes, ce qui signifie que les partenaires se retrouvent dans un nid vide et doivent se réinventer en couple. Pendant cette période, il est important que vous recréiez des objectifs et des passe-temps communs qui vous connecteront. Parlez de vos attentes pour l’avenir et fixez ensemble de nouveaux défis. Garder une vie active et bien remplie et communiquer régulièrement sur vos sentiments et vos besoins aidera à maintenir une relation forte et aimante.
