Un fauteuil confortable, du chocolat chaud et... euh, encore "Home Alone" ? Les soirées de décembre sont faites pour les films de Noël – du moins c'est ce que disent les publicités. Certains ont hâte de lancer Netflix et de cocher la dernière des comédies romantiques de Noël. D’autres frémissent de dégoût à la simple pensée de la chanson « Let it Snow ». Mais pourquoi ? Qu’y a-t-il de si polarisant dans ces films ? La psychologie derrière tout cela est plus intéressante que vous ne le pensez.
Nostalgie des stéroïdes : pourquoi nous les aimons
Ah, Films de Noël! Ils sont comme une machine à remonter le temps qui nous téléporte à l'époque où Noël était une véritable magie, pas une course à travers les centres commerciaux. Les psychologues disent que les fans de ces films sont avant tout motivés par la nostalgie. Regarder des films comme "Love Actually" ou "Grinch" nous rappelle l'enfance, lorsque le plus gros problème était de savoir combien de temps il restait avant les cadeaux.
Nostalgie il active les parties du cerveau qui régulent les émotions et augmente le sentiment de sécurité et d'appartenance. Dans un monde chaotique, ces films ressemblent à un câlin sûr, nous promettant que tout ira bien, au moins jusqu'au prochain crédit de magasinage des Fêtes.
La prévisibilité est un autre élément clé : il existe toujours un scénario clair. Elle déteste les vacances, le rencontre, des étincelles volent, une fin heureuse s'ensuit. Cette formule « parfaite » apporte à certains un réel confort psychologique.
Bruit et glorification : pourquoi certains les détestent
Mais lentement ! Et ceux qui ont des sueurs froides à l’idée des films de Noël ? Ceux qui détestent ces films disent souvent que les scénarios clichés les agacent. "Combien de fois pourrons-nous encore voir la ville "parfaite" se coucher sous un manteau de neige la veille de Noël ?"
Les psychologues disent que cette résistance vient souvent de réalisme et cynisme. Ceux qui sont plus critiques à l'égard des vacances ou qui ont des expériences loin d'être idéales perçoivent ces films comme trop sucrés ou comme un rappel à quel point ils sont loin de l'idylle familiale parfaite.
Certaines personnes sont allergiques au plaisir forcé. Si les vacances sont stressantes ou tristes pour quelqu'un, il se peut qu'il se sente encore plus seul en regardant ces histoires « joyeuses ». Et puis il y a ceux qui ne supportent tout simplement pas Mariah Carey.
Norme sociale ou choix ?
Avez-vous déjà pensé que regarder des films de Noël n'était peut-être pas seulement un divertissement, mais aussi une forme pression sociale? Les médias nous les imposent comme un élément obligatoire des vacances. Si vous n’aimez pas regarder Home Alone 2, vous êtes bizarre, n’est-ce pas ?
Pour certains, cela en fait partie résistance: "Je ne regarderai pas de films de Noël parce que je ne suivrai pas la tendance !" Et ils ont tout à fait raison ! Il a été psychologiquement prouvé que la moindre résistance à un comportement normatif peut nous conduire à rejeter ces traditions apparemment « innocentes ».
Est-ce de l'amour ou juste une réaction chimique ?
Les films de Noël peuvent en réalité être un cocktail chimique pour votre cerveau. Regarder ces films libère de la dopamine, de l'ocytocine et de la sérotonine - hormones du bonheur, de l'amour et de la détente. C'est pourquoi deux heures avec Hugh Grant en tant que héros de Noël pourraient vous faire sentir mieux que de méditer.
Mais la même chose est vraie dans le sens inverse. Ceux qui trouvent les films de Noël stressants ou ennuyeux libéreront du cortisol en les regardant - hormone du stress, ce qui vous inciterait à pelleter la neige plutôt que de regarder un autre Grinch.
Psychologiquement parlant : est-ce vraiment important ?
En fin de compte, cela se résume à une règle de base : permettez-vous de profiter (ou de ne pas profiter). Si les films de Noël vous apportent détente et joie, regardez-les sans mauvaise conscience. Mais s’ils vous dérangent, inutile de participer à cette euphorie festive. Noël n’est pas scénarisé, même si les vendeurs tentent de vous le vendre.
Quelque chose pour tout le monde
Que les films de Noël soient votre thérapie ou la cible de sarcasmes, dans tous les cas, ils ont un but. Au contraire, ils nous rappellent que chacun de nous est unique. Mais la question demeure : le Grinch est-il vraiment aussi mauvais que nous le comprenons ?
