Saviez-vous que les films tristes sont bons pour notre santé et sont un anesthésiant naturel ? Les scènes qui nous ont poussés au bord du gouffre, voire aux larmes – comme celle de Titanic, lorsque Leonardo DiCaprio gèle dans l’eau glacée, ou la fin du film Hachiko : L’histoire d’un chien fidèle, à propos d’un chien qui accompagne son maître à la gare et y retourne chaque après-midi pour le saluer après son retour du travail – ont, selon les scientifiques, un effet bénéfique sur notre santé. Quelle est l'astuce ? Le rire n’est-il pas la moitié de la santé ? L'autre moitié est-elle triste ?
Films tristes ils sont bons pour la santé et constituent un anesthésique naturel. Ils sont arrivés à cette conclusion surprenante Des chercheurs de l'Université d'Oxford. Sur la base d'une expérience - des scientifiques ont montré deux films différents à deux groupes de volontaires, le premier sur une personne sans-abri et le second sur un sujet neutre - ils sont arrivés à la conclusion que Les films dramatiques et chargés d'émotion libèrent des endorphines. L'endorphine est une hormone sécrétée dans le cerveau et libérée en période de douleur (entre autres, elle est produite lors d'une activité physique, c'est pourquoi nous nous sentons généralement plus satisfaits après l'exercice) et lorsque nous sommes stressés pour nous aider à le gérer. Il est connu sous le nom de analgésique naturel et est après l'effet semblable à la morphine.
Et comment les scientifiques en sont-ils arrivés à la conclusion que les films tristes étaient bénéfiques pour la santé ? En utilisant la méthode assis contre le mur (assis contre le mur), qui a été utilisé pour mesurer seuil de la douleur. On a demandé aux individus de s’asseoir sur une chaise avec le dos soutenu, et les chercheurs ont surveillé combien de temps ils pouvaient maintenir cette position. « Ceux qui ont réagi le plus émotionnellement avaient également le seuil de douleur le plus élevé et se sentaient plus connectés à leur groupe », a-t-il commenté les observations. Robin Dunbar, professeur de psychologie évolutionniste.
EN SAVOIR PLUS: Une liste de films qui vous feront pleurer
Augmentez le niveau d'endorphines dans votre corps et sentez-vous plus heureux avec les grands films tristes et émouvants que nous vous servons ci-dessous. Fait intéressant, il y a quelques années, le film a été déclaré le film le plus triste de l’histoire. Le champion Le film de 1979 du réalisateur italien Franco Zeffirelli sur l'ancien champion de boxe Billy Flynn (Jon Voight), qui s'est retiré du ring pour se concentrer sur l'éducation de son fils de sept ans, et afin de lui offrir un avenir meilleur, décide de remettre les gants. Si vous pensez que les larmes feront de vous un homme moins viril, n’ayez plus peur. Disons que tu le fais pour ta santé. Parce que le rire est à moitié synonyme de santé, et l’autre moitié est apparemment synonyme de tristesse.
Meilleurs films tristes/émouvants :
À la poursuite du bonheur (2006)
Montagne Brokeback (2005)
Nos étoiles contraires (2014)
Magnolias d'acier (1989)
Bonne chasse (1997)
Les Filles du Docteur March (1994)
Esprits dangereux (1995)
Là-haut (2009)
La vie est belle (1946)
