Certaines personnes n'ont besoin que de quelques heures de sommeil pour régénérer complètement leur corps, tandis que d'autres n'en ont pas assez pour une journée entière. Pour ces personnes célèbres et prospères, le sommeil est un défi. C'est peut-être pour ça qu'ils sont si spéciaux ?
Ces personnes célèbres en ont choisi un routine de sommeil, ce qui a stimulé leur créativité. Elle est ça vaut le coup d'essayer?
Charles Dickens
Avec le désir d'améliorer son la créativité, il était censé dormir dans le nord et il l'a fait dirigé le lit vers le nord. Il croyait qu'une telle une routine de sommeil augmente sa créativité. Ceci est particulièrement important car il est aurait souffert d'insomnie.
Eminem
Le sommeil d'Eminem probablement même pas surprenant. Je devrais couvrir les fenêtres de ma chambre avec du papier d'aluminium pour l'améliorer dormi. Il est aussi fan bruit blanc, qui est lu sur les haut-parleurs ou sur le téléviseur. Cette routine censé l'aider à mieux dormir quel que soit le fuseau horaire dans lequel il se trouve.
Nicolas Tesla
Deux à trois heures de sommeil devraient lui suffire. En raison d'un horaire limité devrait gagner plus de plus de jours. Tesla a suivi un cycle de sommeil bien connu Uberman, pour lequel on considère que une personne ne dort jamais plus de deux heures par jour. Dans le passé, il a également été signalé qu'il avait travaillé une fois 84 heures au laboratoire sans repos ni sommeil, mais on dit qu'il a dit qu'il n'y a rien de plus excitant pour lui que la vue de l'idée originale d'un inventeur qui voyage vers le succès. Avec de telles émotions, une personne oublie la nourriture, le sommeil, les amis, l'amour. Sur tout.
Stephen King
Selon King, vous êtes il se brosse les dents et les mains avant de se coucher. Son oreiller doit être dirigé d'une manière spécifique – le côté ouvert de l'oreiller doit toujours être "regardé" vers l'autre côté du lit.
Léonard de Vinci
Tesla n'est pas le seul à pratiquer le cycle de sommeil d'Uberman, il est Léonard de Vinci ne jurait que par ce style. Da Vinci a pratiqué une version encore plus extrême, à savoir, endormi pendant 20 minutes toutes les quatre heures. C'est la façon de dormir pour cet artiste, inventeur et scientifique laissé plus de temps pour créer des projets.
