Les hommes sont connus pour gémir comme si c'était la fin du monde au moindre rhume. Apparemment, ils attrapent plus souvent des rhumes que les femmes, ils souffrent donc davantage lorsqu'ils ont un rhume. Cependant, en est-il vraiment ainsi ? Nous vous expliquerons ce qui se cache réellement derrière le mythe du rhume masculin et pourquoi ils souffrent souvent de ses symptômes.
Différences dans le système immunitaire
Le système immunitaire des femmes et des hommes en défense contre les agents pathogènes ça marche différemment. Si des virus ou des bactéries pénètrent dans le corps, le système immunitaire fonctionne à travers deux systèmes différents - le système de défense spécifique et le système de défense non spécifique.
Les cellules de défense ne se multiplient qu'en cas infections aiguës. La réponse immunitaire chez les femmes et les hommes est souvent différente, ce qui est une conséquence de la distribution hormone sexuelle oestrogène. Cette hormone, plus présente chez la femme, stimule la production de cellules de défense spéciales, de sorte que le système immunitaire féminin travaille plus rapidement et plus fort contre les agents pathogènes que chez les hommes.
Agrandi niveau de testostérone chez les hommes, il joue un rôle important. À savoir, plus de testostérone signifie moins d'œstrogène et donc moins d'anticorps. En conséquence, les hommes sont généralement plus sensibles aux infections et la maladie met également plus de temps à disparaître. C'est aussi une des raisons pourquoi les hommes développent moins d'anticorps contre la grippe que les femmes.
Différences génétiques
Les gènes mâles assurent que la défense immunitaire ça ne se passe pas toujours bien. Les femmes ont deux chromosomes X avec un nombre particulièrement important de gènes qui régulent les processus de défense de l'organisme. Au lieu de cela, les hommes ont des chromosomes X et Y et par conséquent moins de gènes qui stimulent le système immunitaire.
Seuil de douleur inférieur
Les femmes tolèrent mieux la douleur, mais cela les rend également plus sensibles. Selon les recherches, les réactions immunitaires sont généralement plus fortes chez les femmes que chez les hommes, c'est pourquoi cette sensibilité se produit. Une femme ne cède généralement pas à la douleur, tandis que les hommes accordent trop d'attention à la douleur, se concentrant trop sur les symptômes individuels.
Une plus grande sensibilisation
La recherche montre que les femmes sont souvent beaucoup plus soucieux de sa santé comme un homme. Par exemple, ils accordent plus d'attention à une alimentation saine et à une protection adéquate.
Votre proche est-il malade ?
Si votre partenaire souffre d'un mauvais rhume, il est préférable d'utiliser des remèdes naturels.
- Soupe au poulet classique il contient beaucoup de protéines qui peuvent réduire les réactions inflammatoires dans le corps.
- Boire du thé est toujours une bonne idée – par exemple, la camomille a des effets anti-inflammatoires, et le thym aide contre la toux
- Fruits et légumes, contenant de la vitamine C ils améliorent le fonctionnement des cellules et du système immunitaire.
La prévention est la meilleure
Il est vrai que tous les facteurs affectant le rhume masculin ne peuvent pas être éliminés, mais il existe quelques conseils de santé généraux qu'il est bon de suivre.
- Laver se laver les mains plusieurs fois par jour.
- Tout le monde jour manger fruits et légumes.
- Aérer la pièce: ouvrez les fenêtres trois fois par jour pendant environ cinq à dix minutes pour créer un courant d'air.
- Exercice régulier, trois fois par semaine pendant au moins 30 minutes, car cela renforce le système immunitaire.
