Les bâtons de randonnée ne sont pas seulement un accessoire de mode que nous portons en agitant sur le chemin vers le sommet ; ils sont une extension de nos mains, un outil qui peut grandement faciliter la randonnée et soulager les articulations. Mais comment choisir les bons qui ne seront pas qu’une mode ? Choisir une canne n’est pas facile, car il existe de nombreux modèles sur le marché avec des caractéristiques et des matériaux différents. Nous vous présentons ci-dessous tout ce que vous devez savoir avant d'acheter et les 7 meilleurs bâtons de randonnée recommandés par les experts.
Pourquoi utiliser des bâtons de marche ?
Les bâtons de randonnée ne sont pas réservés aux amateurs de montagne : ils peuvent profiter à presque tous les randonneurs, quelle que soit leur forme physique. La recherche montre que l'utilisation de bâtons de randonnée peut réduire la charge sur les genoux jusqu'à 25 %, améliorer l'équilibre sur des terrains difficiles et réduire le risque de blessure. Bien entendu, choisir les mauvaises cannes peut causer plus de problèmes que d’avantages. Par conséquent, choisir un modèle de qualité et approprié est essentiel.
Matériel : De quoi avez-vous réellement besoin ?
1. Aluminium
L'aluminium est le matériau le plus couramment utilisé pour les bâtons de randonnée. Il est abordable et relativement léger, mais légèrement plus lourd que le carbone. Les bâtons en aluminium sont très résistants aux chocs, ce qui signifie qu'ils sont idéaux pour les terrains plus difficiles où vous pouvez vous attendre à ce que les bâtons heurtent des rochers à un moment donné.
2. Carbone
Le carbone est une option plus chère mais nettement plus légère. Il convient à tous ceux qui ont besoin de bâtons ultralégers pour de longues randonnées où chaque gramme compte. Cependant, les bâtons en carbone sont moins résistants aux chocs que ceux en aluminium : ils se cassent plus facilement sur un terrain rocheux, bien qu'ils soient très durables dans d'autres circonstances.
3. Matériaux composites
Certains modèles combinent plusieurs matériaux pour plus de souplesse et de résistance. Par exemple, les bâtons hybrides aluminium-carbone combinent les avantages des deux matériaux et conviennent aux randonnées où l'on a besoin d'un peu plus de stabilité et de légèreté à la fois.
Que faut-il rechercher lors de l'achat de bâtons de randonnée ?
1. Flexibilité et repliabilité
La plupart des bâtons de randonnée modernes sont réglables en longueur, ce qui leur permet d'être utilisés sur différents terrains. Les barres, qui peuvent être pliées en parties plus petites, sont idéales pour les voyages car elles peuvent facilement être rangées dans un sac à dos.
2. Poignées
Les poignées sont souvent en mousse, en caoutchouc ou en liège. Les mousses sont douces et absorbent l’humidité, ce qui les rend confortables même en cas d’utilisation prolongée. Le caoutchouc est légèrement plus lourd et moins confortable, mais adapté aux conditions froides où la mousse peut geler. Le liège est un matériau naturel qui est durable, s'adapte à la forme de la main et ne provoque pas d'ampoules.
3. Pointes
Les bâtons de marche ont généralement des pointes en métal ou en carbure pour assurer la traction sur les surfaces glissantes. Pour l'asphalte ou d'autres surfaces dures, il est recommandé d'utiliser des attaches en caoutchouc qui réduisent le bruit et améliorent l'adhérence sur les surfaces lisses.
4. Équipement supplémentaire
Les accessoires multi-terrains sont un élément souvent négligé mais très important. Certains bâtons comprennent des attaches amovibles pour la boue, la neige et la glace, permettant une plus grande flexibilité selon la saison.
Top 6 des modèles de cannes selon les experts
Bouchon Black Diamond Trail Ergo
Une excellente combinaison de stabilité et de confort. Doté de poignées en liège et d'un manche télescopique, ce bâton en aluminium est l'un des choix les plus appréciés des randonneurs.
Dernière mise à jour 2024-11-13 / Liens affiliés / Source de la photo : API de publicité de produits Amazon
Leki Micro Vario Carbone
Un bâton en carbone super léger qui se plie dans une forme compacte, adapté aux longs parcours et aux montées rapides. Les poignées sont conçues de manière ergonomique et offrent un soutien exceptionnel.
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Komperdell Ridgehiker Cork Powerlock
Barre en aluminium avec un verrou Powerlock solide, qui permet un réglage rapide de la hauteur. Les poignées en liège assurent une prise en main confortable et réduisent les vibrations.
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Helinox Passeport FL 120
Bâtons ultralégers en aluminium, pliables et extrêmement stables. Ils conviennent aux voyageurs qui apprécient le minimalisme, car ils peuvent être rangés presque partout.
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Diamant noir Distance Z
Bâtons conçus spécifiquement pour les randonnées ultra-légères. Ils sont pliables et stables, mais sans longueur réglable, ils conviennent donc à ceux qui ont besoin d'un soutien de base sur des terrains plus faciles.
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Fizan Compact
Le fabricant italien propose l'une des barres en aluminium les plus légères du marché. Grâce à leur conception compacte, ils conviennent à tous les types de terrains et les poignées offrent une bonne prise même par temps chaud.
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Conclusion : Lequel est fait pour vous ?
Le choix du bon bâton de randonnée dépend principalement de votre style de randonnée. Si vous êtes amateur de longues randonnées et que vous souhaitez économiser chaque gramme, le carbone sera le bon choix. Si vous êtes plus aventureux et que vous vous aventurez sur des terrains accidentés, choisissez l'aluminium, plus résistant aux chocs. N'oubliez pas les poignées et accessoires qui peuvent grandement améliorer l'expérience de la randonnée.
L'achat de bâtons de marche ne doit pas être un simple achat spontané. Réfléchissez bien à ce dont vous avez besoin et essayez plusieurs modèles avant de choisir le bon.
