La marche nordique est un mouvement très proche de la personne, elle convient donc à tout le monde. L'utilisation de bâtons nous permet d'utiliser les muscles du tronc et des bras lors de la marche, ce qui augmente considérablement l'effet de l'exercice. Vous êtes invités à un atelier gratuit où vous pourrez vous essayer à la marche nordique. En même temps que l'exercice, vous pourrez également visionner quelques...
Nordijska hoja je gibanje, ki je človeku zelo blizu, zato je primerna za vsakogar. Uporaba palic omogoča, da pri hoji uporabljamo tudi mišice trupa in rok, kar znatno poveča efekt vadbe. Vabljeni na brezplačno delavnico, na kateri se lahko preizkusite v nordijski hoji. Hkrati z vadbo si boste lahko ogledali tudi nekatere skrite kotičke Arboretuma. Število mest je omejeno. Prijave sprejemamo na naslov prireditve@arboretum.si, do petka, do 14.00. Dobimo se na vhodu v park. Od aprila dalje pa se nam lahko pridružite na plačljivem tečaju nordijske hoje.
Delavnica bo izvedena ob lepem vremenu. V primeru odpovedi bomo objavili obvestilo na spletni strani.
Il y a un droit d'entrée au parc. L'atelier est gratuit.
Več informacij lahko dobite na www.arboretum.si, na naslovu priredite@arboretum.si ali na telefonski številki 01/231 23 45.
