Autrefois, les femmes partageaient tout. Ils ont partagé les secrets les plus intimes et les plus sensibles, préparé la nourriture ensemble, partagé leurs histoires de vie. Les femmes et les enfants passaient leurs journées dans une communauté proche et connectée. Même lorsque ces jours du mois sont arrivés, lorsque les femmes sont particulièrement sensibles et ont besoin de plus de paix, les femmes se sont rassemblées dans cette tente rouge, où elles ont pris soin les unes des autres et ont pris soin les unes des autres. Tout est différent aujourd'hui. La plupart des femmes vivent isolées, certaines même séparées de leur foyer, de leurs amis. Par conséquent, les opportunités et le temps qu'ils peuvent passer ensemble sont très limités. Ce qui est triste, car la plupart des femmes manquent vraiment de ce pouvoir de guérison, réconfortant et nourrissant que seules les femmes peuvent offrir.
Ce sont les femmes qui assument presque entièrement la charge d'élever et de s'occuper des enfants, ce sont des partenaires, des assistantes, des organisatrices, des décideurs... Ce sont elles qui unissent les générations plus jeunes et plus âgées. Par conséquent, leur bien-être est crucial.
Ils trouvent la plus grande force et compréhension précisément dans leur compagnie féminine. En compagnie d'amis, de parents, avec qui ils partagent leurs rêves et leurs objectifs. En raison de ces liens, qui leur offrent un soutien émotionnel et mental, elles peuvent être de meilleures épouses et mères.
Le pouvoir de l'amitié féminine est irremplaçable
Les amis croient toujours en nous et nous offrent une oreille attentive, une épaule sur laquelle s'appuyer et un soutien éternel qui nous permet de nous améliorer. Selon Louise Bernikow, il existe un lien particulier entre les femmes qui les lie sur le plan mental, qui les encourage et les soutient au quotidien. Les femmes savent qu'elles peuvent compter sur leurs amis pour toujours les sortir de toutes les circonstances difficiles et profondes que la vie leur réserve.
Comment l'amitié réduit le stress
La recherche a révélé que les femmes réagissent au stress différemment des hommes. Il est clair que le stress a de nombreux effets négatifs sur la santé. En cas de stress, l'hormone cortisol est libérée. L'ocytocine, l'hormone du bonheur et de l'amour, est l'hormone qui nous permet de nous connecter, d'aimer, d'être heureux, détendu et capable de faire preuve d'empathie.
Les hommes et les femmes gèrent différemment le stress. Comme l'a souligné le dr. Shelley Taylor, dans les moments stressants, les femmes se tournent vers leurs amis, leur famille et leurs proches pour obtenir réconfort et aide, tandis que les hommes s'isolent et passent des moments difficiles seuls, en silence.
Fraternité
James Fonda dit que les amitiés des femmes sont assez différentes de celles des hommes. Les relations entre femmes sont plus intimes, les femmes partagent tout entre elles, elles sont exposées, sincères et dévouées. En raison de cette nature des relations, de nombreuses hormones bonnes, saines et anti-stress sont déclenchées dans leurs interactions. La fraternité est toujours vivante et absolument nécessaire à la vie saine de toutes les femmes. Alors les filles, optez pour ces longs verres en soirée, prenez le temps de longues conversations téléphoniques, allez vous promener ou traînez comme bon vous semble !
