Les gens la regardent et pensent qu'elle a tout. Il a sa vie sous contrôle, tout est en parfait ordre. Parce qu'elle est forte et réussie. Mais ils ne réalisent pas qu'il s'agit en fait d'un masque qu'elle a elle-même choisi.
Lorsque vous rencontrez une femme forte, vous êtes fasciné par sa confiance. Il vous semble qu'elle a tout, que sa vie est simple. Il a un travail réussi, une belle famille, une bonne santé et même du temps pour aider les autres. C'est une personne qui inspire et motive les autres. Mais derrière ce sourire positif, beaucoup d'entre eux se sentent brisés au point que cela peut nuire à leur santé.
Pourquoi les femmes les plus fortes se brisent-elles et s'effondrent-elles souvent en elles-mêmes ?
COMPTE SUR TOI UNIQUEMENT
Une femme forte veut être indépendante et ne veut pas l'aide des autres. Elle est confiante. La recherche montre qu'il est un tel comportement fait partie de son identité, dont elle est très fière. Elle ne compte toujours que sur elle-même et ne comprend pas que tout le monde a besoin d'aide à un moment donné, y compris elle. Il ne demande jamais rien en retour, et c'est là que réside le problème. Les gens ont tendance à penser qu'elle n'a besoin de rien parce qu'elle donne tellement et qu'elle a l'air si forte.
Mais elle ne veut pas accabler les autres avec ses problèmes ; étant une femme forte, elle voit demander de l'aide comme une faiblesse.
Les psychologues sont d'accord, Oui nous avons tous besoin de quelqu'un à qui nous confier et demander de l'aide, quand nous en avons besoin. Ce n'est pas une mauvaise chose, c'est même sain et recommandé, car avec cela, nous donnons à l'autre la possibilité de nous demander de l'aide quand il en a besoin.
TOUT LE MONDE LUI FAIT CONFIANCE AVEC LEURS PROBLÈMES, ELLE PORTE TOUT LE POIDS DE L'INQUIÉTUDE SUR SON ÉPAULE
Il n'est pas surprenant que sa famille et ses amis lui fassent confiance, car ils la considèrent comme digne de confiance. Recherche ils montrent que c'est parce qu'ils ont les personnes mentalement fortes ont un grand sens des responsabilités, que d'autres acceptent comme intégrité.
Une femme forte ne partage pas les batailles de sa famille et de ses amis avec qui que ce soit, et elle ne bavarde pas non plus à leur sujet. Ce n'est pas elle. Elle porte leur douleur avec elle. Et si leur problème la touche directement, elle fera tout son possible pour le résoudre ou y faire face, qu'il s'agisse de problèmes d'argent dans la famille ou de maladie.
ELLE NE PARTAGE PAS SES PROBLÈMES AVEC PERSONNE, LES VERROUILLE AU PROFOND À L'INTÉRIEUR
Une femme forte assume les fardeaux de tous les autres. Il n'aime pas parler de ses soucis aux autres, alors quand il essaie de faire face aux problèmes de la vie, il se sent seul. Parfois, elle ne veut rien lâcher d'elle-même car ce comportement ne correspond pas à son idée de l'image d'une personne forte. En faisant cela, il se fait beaucoup de tort, car il ne fait que s'attribuer ses propres problèmes, ainsi que ceux qu'il absorbe des autres.
Recherche montre CA nous avons besoin d'interaction avec d'autres personnes afin d'augmenter notre bonheur et de faire face aux choses les plus difficiles de la vie. Ne pas partager nos problèmes n'est pas bon pour notre santé mentale. Il a été prouvé que les personnes qui se sentent seules sont plus susceptibles de tomber dans la dépression.
PRENEZ SOIN DES AUTRES, MAIS OUBLIEZ QU'ELLE A AUSSI BESOIN DE QUELQU'UN POUR PRENDRE SOIN D'ELLE
Une femme forte il prend soin de sa famille et de ses proches, écoute leurs problèmes et accepte leur douleur. Il porte leur bagage émotionnel avec lui pour alléger leur fardeau. Mais parfois, elle oublie qu'elle a aussi besoin de quelqu'un pour prendre soin d'elle. Elle a l'air si parfaite que personne ne prend même le temps de penser qu'elle aussi traverse peut-être une période difficile. Ils supposent qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter pour elle car elle donne l'impression qu'elle peut tout faire elle-même.
PARCE QU'ELLE NE VEUT PAS MONTRER SA VULNÉRABILITÉ, CELA PEUT AFFECTER SA SANTÉ
Extérieurement, il affiche une image de force, de sécurité, de confiance. Lorsque les temps sont durs, il doit être un exemple et un soutien pour sa famille et les autres. Indépendamment du fait qu'elle soit également blessée, qu'elle ait des points faibles et des faiblesses, gardez votre douleur à l'intérieur. Elle ne veut pas s'en occuper parce qu'elle pense que la douleur aurait du pouvoir sur elle, que c'est quelque chose de mauvais.
S'il le fait très souvent, des problèmes cardiaques peuvent se développer. Recherche ont montré que la suppression des émotions alourdit le cœur et augmente la possibilité de développer des maladies cardiovasculaires. Une femme forte ne se sent pas seulement blessée, elle est réellement blessée à l'intérieur.
SA FORCE PEUT ÊTRE LE RÉSULTAT D'UNE HISTOIRE TRAGIQUE, À LAQUELLE ELLE N'A ENCORE FAIT CONFIANCE À PERSONNE
Recherche ont montré que la rivière "Ce qui ne te tue pas te rend plus fort !" vrai. Une femme devient résistant après des événements tragiques, elle devient encore plus forte, à partir de situations difficiles. Il n'abandonne pas. Cela ne veut pas dire qu'elle n'est pas triste quand elle se souvient de la douleur. Elle a encore des cicatrices psychologiques dans son esprit et parfois elle a l'impression d'être brisée, mais elle ne vous le montrera pas.
Elle ne recherche pas la sécurité émotionnelle des autres, même si elle en a besoin. Ne vous autorisez à faire confiance à personne. Elle ne veut pas que quelqu'un la trahisse.
ET UN JOUR ÇA VA CASSER...
Ensuite, elle ne se sent pas assez forte pour entreprendre n'importe quelle tâche. Elle met un masque à la maison, au travail, mais lorsqu'elle est seule, la réalité la frappe et ses insécurités remontent à la surface. Ses amis, ses proches, ses collègues la considèrent comme une femme forte et attendent beaucoup d'elle, car elle peut tout faire.
Recherche ils révèlent qu'ils ont des femmes fortes un haut niveau de maîtrise de soi et des attentes élevées envers vous-même, cependant, cela peut affecter son état mental. Quand il pense à ses défauts cachés et à ses émotions refoulées, parfois il s'effondre tout simplement, s'effondre. Alors elle sent et croit qu'elle n'est pas digne, qu'elle n'est pas à la hauteur de toute tâche. La dissonance des émotions l'épuise complètement.
Femme forte, ne t'oublie pas. Arrêtez-vous et permettez-vous de décharger votre bagage émotionnel. Trouvez du soutien auprès de vos proches. Femme forte, tu n'es pas seule !
