La chaleur. Lorsque la température augmente, c’est souvent le signe que notre corps essaie de tuer l’infection. Mais comment savoir quand la chaleur est encore utile et quand elle est déjà dangereuse ? Faut-il agir dès les premiers signes de fièvre ou attendre que la température dépasse un certain seuil ?
Les journées froides et l'augmentation de l'humidité entraînent souvent une augmentation des infections virales, qui provoquent de la fièvre ou la fièvre est l’un des symptômes les plus courants auxquels nous sommes confrontés. Bien que la fièvre soit généralement un signe que notre corps réussit combattre les infections, il n'est pas toujours clair quand et comment agir correctement.
Faut-il baisser la température dès qu’elle dépasse une certaine valeur, ou peut-on attendre que le corps y fasse face tout seul ?
Quand baisser la température ?
Si la température corporelle ne dépasse pas 38,4°C et se sent relativement bien, il n'est pas nécessaire de recourir immédiatement à des médicaments. Votre corps combat naturellement l’infection, vous pouvez donc le laisser se rétablir sans interférer. Dans de tels cas, il est recommandé de porter des vêtements plus légers, de boire beaucoup de liquides et de laisser votre corps réguler lui-même la chaleur.
Mais si la température dépasse 38,5°C et qu'un mal de tête ou une sensation d'épuisement général s'installe, il est temps d'agir. Les antipyrétiques tels que le paracétamol ou l'ibuprofène peuvent aider à réduire la température et à soulager les symptômes qui l'accompagnent tels que les douleurs musculaires et articulaires. Le paracétamol convient si la fièvre est le seul symptôme, tandis que l'ibuprofène a également un effet anti-inflammatoire.
Des moyens naturels pour réduire la fièvre
En plus de l’utilisation de médicaments, il existe également des moyens naturels pour abaisser la température corporelle. Une des méthodes est se doucher avec de l'eau tiède, qui aide le corps à réguler la chaleur à la volée sans provoquer une baisse trop rapide de la température. Il est également important de boire des quantités suffisantes liquides, car une grande quantité d'eau est perdue lors de la transpiration à des températures élevées.
Moins de couches de vêtements permettra au corps de se refroidir naturellement, sans avoir besoin d’interventions médicamenteuses rapides. Les approches naturelles suffisent souvent si la chaleur ne dépasse pas la limite dangereuse.
Comment faire face à des températures très élevées ?
Température supérieure à 39,5°C nécessite une action rapide, car une telle chaleur peut endommager les organes du corps. Si vous constatez que la température ne baisse pas, il est impératif d'utiliser des antipyrétiques et d'assurer un suivi régulier de l'état.
Si la température corporelle dépasse 40°C, la situation devient critique. Dans ce cas, il est nécessaire de contacter immédiatement un médecin ou d'appeler une ambulance, car une température aussi élevée peut provoquer des blessures permanentes. Si des symptômes supplémentaires tels que confusion, difficultés respiratoires ou perte de conscience sont présents, des soins médicaux d'urgence sont nécessaires.
Attention particulière pour les enfants
Les enfants ont souvent de la fièvre, mais cela ne signifie pas toujours un danger grave. Si l'enfant est encore enjoué et a de l'appétit, il n'est pas nécessaire de chercher immédiatement des médicaments jusqu'à ce que la température augmente. 38°C. Cependant, si l’enfant devient apathique ou refuse de manger, c’est le signe que vous devez agir. Si la forte fièvre dure longtemps ou si l'état de l'enfant s'aggrave, il est indispensable de consulter un médecin.
La fièvre est souvent une réaction naturelle du corps, indiquant que celui-ci combat une infection. Même si l'action n'est pas toujours nécessaire, elle est important de reconnaître les moments, lorsque la fièvre dépasse les limites de sécurité.
