Ste neprestano utrujeni? Če ste odgovorili pritrdilno, potem se morda želite znebite teh vsakodnevnih navad, ki vam (nevede) jemljejo energijo.
Pregovorna fatigue printanière je le izgovor, da ste neprestano utrujeni. Razlog običajno tiči drugje. Obstajajo številne habitudes quotidiennes, ki nam tratijo energijo, čeprav se tega pogosto sploh ne zavedamo. Znebite se jih, in takoj se boste počutili precej bolje.
EN SAVOIR PLUS: 5 habitudes matinales qui nous empêchent de perdre du poids
Utrujeni in izžeti ste lahko tudi, če spite dovolj. Energijo vam izpijejo druge stvari. Številne navade so kot mobilne aplikacije, ki delujejo v ozadju in latentno porabljajo baterijo pametnega telefona. Podobno velja za naslednje vsakodnevne navade.