Etes-vous constamment fatigué ? Si vous avez répondu oui, alors vous voudrez peut-être vous débarrasser de ces habitudes quotidiennes qui (sans le savoir) drainent votre énergie.
Pregovorna fatigue printanière je le izgovor, da ste neprestano utrujeni. Razlog običajno tiči drugje. Obstajajo številne habitudes quotidiennes, ki nam tratijo energijo, čeprav se tega pogosto sploh ne zavedamo. Znebite se jih, in takoj se boste počutili precej bolje.
EN SAVOIR PLUS: 5 habitudes matinales qui nous empêchent de perdre du poids
Utrujeni in izžeti ste lahko tudi, če spite dovolj. Energijo vam izpijejo druge stvari. Številne navade so kot mobilne aplikacije, ki delujejo v ozadju in latentno porabljajo baterijo pametnega telefona. Podobno velja za naslednje vsakodnevne navade.
Galerija – vsakodnevne navade, ki nam jemljejo energijo:
