La vie nous met souvent à l’épreuve plus que nous ne pouvons l’imaginer. Nous portons en nous des histoires que nous cachons au monde, des cicatrices que nous ne montrons à personne et des souffrances que nous ne savons parfois pas comment exprimer avec des mots. Mais peu importe ce que vous avez vécu ou ce que vous vivez encore, il est important de savoir une chose : votre douleur ne vous définit pas.
La vie est comme un moment dans le temps qui, dans son flux continu, laisse derrière lui des souvenirs à la fois beaux et difficiles. Nos chemins se fondent dans un fil infini d’expériences, mais nous ne devons pas rester piégés dans les blessures du passé qui tentent de nous retenir. L'expérience humaine inclut la douleur ; nous y répondons par la façon dont nous respirons, dont nous pensons, dont nous bougeons. Cependant la douleur n'est pas permanente. Même lorsqu’il nous plonge dans la confusion et bouleverse notre monde, tel n’est pas son but ultime. Cela ne reste pas éternellement avec nous.
Les chagrins, la solitude, l'amertume, la fatigue, tous ces sentiments sont comme des nuages qui passent. Même si parfois il semble que tout ce que nous savons est notre seule réalité, cela ne dure pas éternellement. Finalement, votre cœur se sentira à nouveau plus léger. Il y aura à nouveau un sentiment de certitude dans vos pas. Il viendra un moment où tu pourras leva les yeux, respirant à pleins poumons, avec une toute nouvelle puissance, avec un sentiment clair. Et puis vous ne vous souviendrez plus d’abord de tout ce que vous n’avez pas, mais vous ressentirez de la gratitude pour tout ce que vous portez en vous.
Lorsque nous traversons les moments les plus difficiles, il est normal que nous nous sentions la douleur est écrite sur le visage, dans la façon dont nous marchons, dans la façon dont nous nous comportons et portons nos fardeaux. Parfois, des expériences difficiles nous entourent tellement que nous oublions qui nous étions avant. C'est comme si toutes nos pensées et nos cœurs se fondaient dans un seul vide.
Nous permettons à la douleur de devenir notre déguisement – la première chose que les autres remarquent lorsqu'ils nous regardent. Mais si nous nous souvenons de l’essence de la douleur, nous pouvons voir la vérité : la douleur, ce n'est pas nous.
Pensez au nombre de fois où vous vous êtes relevé après que la vie vous ait renversé. Combien de fois avez-vous continué même si c’était difficile ?
Chaque cicatrice que vous portez témoigne de votre courage, de votre ténacité et de votre entêtement. Cela ne vous diminue pas, c'est la preuve que vous pouvez le faire. Toutes vos épreuves font partie de votre voyage et vous enseignent l’amour, la résilience et la compassion. Vous êtes plus que ce que la vie vous réserve, plus que vos épreuves.
La douleur peut vous rendre plus fort
Cela peut devenir votre carburant, votre motivation silencieuse pour vous aider à rechercher un sens à la vie, l'amour et le bonheur. Peu importe la difficulté de votre voyage, rappelez-vous toujours : la douleur n’est qu’un chapitre de votre livre. Vous avez le pouvoir d’écrire d’innombrables autres beaux chapitres.
Nous ne sommes pas nos chutes, ce n'est pas notre faute ou des jours difficiles. Nous sommes plus que cela. Nous sommes rire et joie, nous sommes câlins et les liens, la famille, l'amitié, les moments où nous étions vraiment heureux. Nous sommes humains – imparfaits mais capables de grandes choses. Nous sommes constitués de tous les petits moments de notre vie, de toutes les façons dont nous avons appris, changé et construit nos mondes.
Notre valeur réside dans la façon dont nous nous sommes relevés après chaque chute, dans la façon dont nous avons trouvé la force de continuer. Comment nous avons appris à aimer, pardonner, comprendre. La douleur fait partie de la vie, parfois il est même nécessaire de nous apprendre, de nous construire, de nous aider à devenir ce que nous sommes. Mais cela ne définit pas notre valeur, ce n’est pas avec cela que nous devrions nous définir.
Nous allons nous perdre, perdre notre pouvoir et notre éclat, mais nous ne nous perdrons jamais complètement. Nous pouvons être blessés, mais nous ne sommes pas détruits. Nous changeons, mais nous ne devenons jamais méconnaissables. Nous vivons des moments difficiles, mais nous ne les acceptons pas comme notre identité.
Malgré toutes les souffrances que nous traversons, elles ne nous définiront jamais.
