Avez-vous déjà mangé quelque chose de vraiment bon et pourtant vous cherchiez quelque chose de mieux ? Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas savoir apprécier ce que vous avez déjà ? Et si au lieu de chercher constamment quelque chose de nouveau et de meilleur, nous préférions protéger, aimer et comprendre ce que nous avons déjà ?
Dans la vie, on se retrouve souvent dans des situations où on se demande si ce que l’on a est suffisant. À une époque où tout est à portée de main et où la société nous oblige constamment à aspirer à toujours plus, je me retrouve parfois face à un dilemme.
Est-ce que ce que j'ai est vraiment ce dont j'ai besoin ?
Est-ce suffisant ? Existe-t-il quelque chose de mieux, quelque chose de plus grand, quelque chose qui m'apporterait encore plus de bonheur ?
On se laisse trop souvent emporter désirant ce que nous pourrions avoir, au lieu de se concentrer sur ce que nous avons. Nous vivons dans un monde où nous sommes constamment bombardés d’images de perfection – des corps parfaits, des maisons parfaites, des relations parfaites. Il semble que tout le monde mène une vie un cran ou deux au-dessus de la nôtre.
Et c'est là qu'apparaît ce petit doute, qui me pousse à faire plus, à avoir plus, à être plus.
Mais ensuite je me souviens de ça tout ce qui brille n'est pas de l'or. J’ai réalisé à maintes reprises que ce qui semble brillant et attrayant à première vue n’est souvent qu’une illusion. La vraie valeur est souvent cachée dans des choses simples, qui sont déjà présents dans nos vies. Bien sûr, il est normal de vouloir progresser, de tendre vers le mieux.
Mais qu’est-ce qui est vraiment mieux ?
Et si ce que nous avons actuellement n’était pas seulement bon, mais le meilleur ? Mais que se passe-t-il si la poursuite de quelque chose de plus grand vous fait perdre ce qui est vraiment précieux ?
Je me souviens de moments de ma vie où j'ai suivi ce désir aveugle d'en savoir plus. Quand j’étais convaincu qu’il y avait quelque chose de mieux et j’ai donc laissé ce que j’avais. Et qu’ai-je découvert au final ? Que j'avais perdu quelque chose que je tenais auparavant pour acquis, quelque chose que je n'appréciais que lorsqu'il était trop tard.
J'ai réalisé qu'il n'est pas nécessaire de toujours vouloir plus
Pour pouvoir vous arrêter, respirez et regardez autour de vous. Je regarde ma vie, toutes les petites choses que je prends pour acquises chaque jour - le lit chaud dans lequel je me réveille, un sourire les proches, une tasse de café que je bois en toute tranquillité, les rires des amis. Chacun de ces moments est comme un petit trésor souvent négligé dans la recherche de quelque chose de plus grand.
Nous avons tous entendu le dicton selon lequel l’herbe est toujours plus verte de l’autre côté. Mais la vérité est que l’herbe est plus verte là où nous l’arrosons.
Je ne dis pas que nous devrions nous contenter de moins, que nous ne devrions pas rêver ou nous efforcer d’atteindre de plus grands objectifs. Mais parfois nous devons nous arrêter et apprécier ce que nous avons déjà, avant de se lancer dans un voyage pour trouver quelque chose de plus grand. Parce que le vrai bonheur ne vient pas de la recherche constante de quelque chose de meilleur, mais de la capacité de reconnaître et d’apprécier la valeur de ce que nous possédons déjà.
Quand j'ai appris à m'arrêter et à vraiment apprécier ce que j'avais, j'ai réalisé que c'était le mien une vie bien plus pleine et plus riche, que je n'aurais jamais cru.
J'ai appris que le bonheur est un état d'esprit
C’est le résultat de ma réalisation que je suis assez en ce moment, ici.
Ces prises de conscience m'ont amenée à commencer à allaiter gratitude. Chaque jour, j'essaie de me concentrer sur les choses que j'ai, pas sur celles que je n'ai pas. Et ce faisant, je remarque que ma perception du monde change. Je ne ressens plus la pression constante d’accomplir plus ou d’avoir plus. Au lieu de cela, je commence à apprécier chaque instant, chaque cadeau qui m'a été offert.
La vie est courte, trop courte pour la passer constamment à désirer quelque chose que je n'aurai peut-être jamais. C'est pourquoi j'ai décidé de le faire concentré sur ce que j'ai et j'y trouverai bonheur et satisfaction. Quand vous avez quelque chose de bien, ne cherchez pas quelque chose de mieux. Parce que ce que vous avez est peut-être le meilleur que la vie vous réserve.
Et une fois que tu auras reconnu cela la vérité, une profonde satisfaction naît en vous. Vous ne cherchez plus quelque chose de mieux parce que vous savez que ce que vous avez est suffisant. La vie devient pleine, épanouie et simple – tout simplement belle.
