Sezona sladoleda je odprta. Bi otroke namesto s kepico sladoleda raje razveselili s sadno lučko? Recept za probiotične sadne sladoledne lučke je več kot odlična izbira, ko želite otroku (ali sebi) privoščiti slasten, osvežujoč, a zdrav mini obrok. Te sadne lučke so namreč brez E-jev, brez sladil, barvil in umetnih barvil, zato jih boste takoj vzeli za svoje!
Preizkusite se v pripravi sadnih lučk, takšnih brez konzervansov, barvil, E-jev, sladil, skratka naravne in zdrave. Ravnokar smo opisali probiotične sladoledne sadne lučke, ki jih boste preprosto oboževali in bodo vaša prva izbira, ko se boste želeli poleti ohladiti. Preprosto, zdravo in slastno, po želji pa tudi z dodatki, s katerimi se boste malce pregrešili.
EN SAVOIR PLUS: Recette : glace aux fruits hypocalorique maison, prête en 1 minute !
Recept za probiotične sadne sladoledne lučke:
Ingrédients pour les sucettes glacées aux fruits probiotiques :
- 2 dcl de kéfir maison (au lait animal ou végétal)
- 1 cuillère à soupe de miel (vous pouvez aussi utiliser du sirop de fruits)
Accessoires (optionnel):
- fruit
- flocons
- chocolat
- poudre de vanille
- Nutella
Processus de préparation de la glace aux fruits probiotique légère :
Ajoutez une cuillerée de miel et un peu de fruit au kéfir et mélangez le tout et mélangez bien (s'il y a une banane entre les deux, vous n'avez même pas besoin de miel). Nous remplissons ensuite les moules pour les guirlandes de glace avec la masse (si nous n'en avons pas, nous pouvons utiliser des pots de yaourt vides ou des pots de pudding) et, si désiré, ajouter des morceaux de fruits ou de chocolat, des flocons, de la vanille ou du Nutella. Congelez et voilà, les lumières de fruits probiotiques sont prêtes. Et bonne douceur. Si vous souhaitez une texture plus crémeuse, égouttez le kéfir avant utilisation.
