À une époque où la plupart des produits de beauté étaient encore dans des flacons aux bouchons en laiton et où l'on utilisait de la poudre compacte pour un teint parfait, Marilyn Monroe avait déjà une routine que les influenceuses beauté d'aujourd'hui n'hésiteraient pas à vendre comme du « luxe minimaliste ».
Marilyn Monroe et sa routine de soins de la peau intemporelle : pas de sérums aux enzymes exotiques, pas de 12 étapes et pas d'étiquettes fluo tape-à-l'œil, juste une routine simple mais réfléchie basée sur l'hydratation, le nettoyage en douceur et la protection de la peau.
Et non, il ne s’agissait pas de produits choisis au hasard dans les rayons des pharmacies, mais d’un régime dermatologiquement raffiné qui était presque futuriste pour l’époque.
Une matinée empreinte de tendresse et d'équilibre
La journée de Marilyn a commencé sans paillettes – littéralement. Se laver le visage n'était pas un spectacle avec de la mousse et un massage de trois minutes avec des rouleaux de jade, mais un rituel très simple : eau chaude dans l'évier et morceau de savon, fabriqué à partir d'acides gras. Le savon qu'elle utilisait contenait des ingrédients comme le palmitate de sodium – un dérivé naturel de l'huile de palme –, ce qui réduisait les irritations et protégeait mieux la peau. Aujourd'hui, on dirait qu'il est « respectueux de la barrière cutanée ».
Après le nettoyage, elle n'a pas utilisé de sérum à l'acide hyaluronique, mais liquides teintés, qui était à la fois une sorte de tonique, de poudre et de fond de teint matifiant. Ce produit contrôlait la brillance, lissait le teint et laissait une sensation de légèreté – exactement ce que l'on recherche aujourd'hui sous les étiquettes « teinture pour la peau » ou « maquillage sans maquillage ».
Elle a ensuite hydraté le contour délicat des yeux avec une crème onctueuse, tout en saupoudrant son visage et son cou d'une poudre fine qui a absorbé l'excès de sébum et a finalisé le look. Sa routine n'était pas une question de superposition, mais d'équilibre : hydrater là où la peau en avait besoin et matifier là où c'était nécessaire.
Soir : nettoyage, alimentation et surveillance
La routine du soir était également étonnamment bien pensée. Double nettoyage, souvent qualifié aujourd'hui de « saint commandement » des soins de beauté, était pratiqué par Marilyn il y a des décennies. Elle dissolvait d'abord le maquillage et les impuretés avec une huile démaquillante, puis nettoyait soigneusement sa peau avec le même savon qu'elle utilisait le matin. L'huile dissolvait tout ce qui s'était accumulé pendant la journée, et le savon lui procurait une sensation de fraîcheur et de propreté : pas de tiraillements, pas de joues sèches.
Puis elle a utilisé crème de nuit riche, qui agissait comme une couche protectrice pendant la nuit. Sa texture était similaire à celle des baumes ou des crèmes froides actuels qui retiennent l'hydratation. Et bien que le terme « slugging » n'était pas connu à l'époque, il s'agissait essentiellement d'une pratique très similaire : une crème comme couche protectrice favorisant la régénération pendant le sommeil.
Pour couronner le tout, l’utilisation de tonique, qui régule le sébum et aide la peau à rester équilibrée pendant la nuit. Rien de trop agressif, juste une conclusion douce au rituel, respectueuse du rythme naturel de la peau.
Nutrition : discipline avec une touche de vieille école
Son régime alimentaire comprenait également des restrictions. Elle évitait les aliments susceptibles d'abîmer sa peau : noix, chocolat, olives, crustacés. Si nous savons aujourd'hui que ces aliments sont souvent riches en bonnes graisses et minéraux, l'approche à l'époque était beaucoup plus prudente : peau moins grasse, moins de réactions, moins de risque d'apparition d'un bouton inattendu juste avant une séance photo.
Que pouvons-nous apprendre de la routine de Marilyn Monroe ?
Bien que la routine ne se composait que de quelques produits, elle était tout sauf superficielle. Son approche reposait sur hydratation disciplinée, nettoyage doux et régulation des graisses – sans surcharger la peau. Et aujourd'hui, alors que nous revenons de plus en plus à la philosophie du « skinimalisme », sa routine est étonnamment moderne.
À une époque où les ingrédients des produits de beauté étaient encore secrets, Marilyn utilisait des produits qui, ironiquement, reposaient sur des formules scientifiques. Et même si elle n'avait pas accès aux super sérums ou aux peptides d'aujourd'hui aux noms de personnages de science-fiction, elle a obtenu ce que nous désirons encore aujourd'hui : une peau éclatante, équilibrée et sans défaut.
Marilyn Monroe est la preuve que l'élégance ne se détermine pas par le nombre de pas, mais par le choix. Peut-être qu'elle ne savait pas rétinol, mais elle comprenait sa peau mieux que beaucoup de gens aujourd’hui – et dans un monde où une nouvelle routine « révolutionnaire » sort chaque semaine, il est rassurant que la simplicité puisse être si intemporelle.
