Vous aimeriez vous offrir quelque chose de sucré, mais vous êtes au régime ? Pas de problème, voici une recette de cheesecake 'fitness' sans farine ni sucre, que tout le monde peut facilement réaliser.
Nous avons préparé une recette pour délicieux "fitness" cheesecake sans farine ni sucre, qui est tout aussi délicieux qu'il le serait autrement. Bonjour le dessert peut être réalisé par toute personne possédant un minimum de compétences et d'expérience, car texture zèbre et les enfants l'adorent aussi.
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Ingrédients - cheesecake fitness sans farine ni sucre :
- 250 grammes de fromage à la crème faible en gras
- 275 grammes de fromage cottage non salé faible en gras
- 4 cuillères à soupe de yaourt
- 3 oeufs
- 1 paquet de pudding à la vanille
- 2 cuillères à soupe de cacao
- fruits au goût
- édulcorant au goût
Préparation du cheesecake fitness sans farine ni sucre :
Placez le fromage à la crème mélangé au fromage cottage dans un grand bol et ajoutez les œufs, le yaourt et le pudding à la vanille. Bien mélanger pour obtenir un mélange lisse. Divisez la masse dans un rapport de 1:3 et mélangez le cacao dans un tiers de la masse. Placez du papier sulfurisé au fond d'un moule à gâteau et versez-y d'abord un peu de pâte légère, puis versez une quantité égale de pâte foncée au milieu de la pâte claire. Répétez la même chose avec la pâte claire, c'est-à-dire versez à nouveau la pâte claire au centre de la pâte foncée. Répétez jusqu'à ce que vous manquiez de masse. Décorez avec des fruits et faites cuire au four pendant les 10 premières minutes à 200 degrés Celsius et pendant les 30 minutes suivantes à 150 degrés Celsius. Une fois cuit, attendez qu'il refroidisse et conservez-le au réfrigérateur. Bonne course !
