Le chocolat chaud, le péché ultime de l'automne, non ?! Lorsque l'air d'automne est un peu plus frais et que nous rentrons froids lors des soirées désormais sombres, nous avons souvent envie de boire quelque chose de chaud pour nous réchauffer. Nous avons le choix entre plusieurs options : thé, cacao, vin chaud ou, par exemple, chocolat chaud.
Pour beaucoup d'entre nous qui aiment le sucré, ce n'est que la tasse chocolat chaud tout ce que nous voulons avec ça les froides soirées d'automne, mais parce qu'en même temps nous savons tous que le chocolat chaud est réel bombe énergétique, on arrive même à abandonner notre habitude de temps en temps (si vous êtes aussi indiscipliné que moi, sinon ce n'est jamais le cas).
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Mais maintenant, vous (nous) n'êtes plus obligé de renoncer au plaisir chocolaté du soir - nous vous présentons ci-dessous une recette simple. sain, faible en calories chocolat chaud que vous pouvez préparer à partir de seulement 5 ingrédients!
Ingrédients pour une tasse de délicieux chocolat chaud :
• du lait (vous pouvez aussi essayer du lait de riz ou de soja)
• 2 cuillères à café de cacao naturel (nous recommandons cru !)
• 1 cuillère à café d'édulcorant (nous recommandons la stévia ou le sirop d'agave pour le moins de calories possible)
• une pincée de vanille/sucre vanillé
• une pincée de cannelle
Qui peut résister à une tasse de chocolat ?[/caption
Instructions pour préparer une tasse de chocolat chaud
• Faites légèrement chauffer le lait.
• Pendant ce temps, préparez le cacao, l'édulcorant et la cannelle et mélangez le tout dans une cuillère à soupe supplémentaire de lait pour former un mélange collant.
• Ajoutez ce mélange au lait, puis faites chauffer jusqu'à ce qu'il soit chaud (mais pas bouillant !).
• Incorporez une pincée de sucre vanillé.
• Versez dans une tasse et dégustez (si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer un peu plus de cannelle et de cacao, ou si vous vous sentez particulièrement hédoniste, vous pouvez ajouter de la crème).
Si la chère mère de Cankar connaissait cette recette, alors ils liraient certainement Tasse de chocolat chaud au lieu de Tasse de café dans les lycées !
