Avez-vous l'impression que votre belle-mère entre dans la pièce comme une reine du drame, avec une ceinture dorée pour les meilleures manipulations ? Vous êtes-vous déjà demandé si elle pourrait remporter un Oscar pour son rôle de l'agneau éternel du sacrifice ? Si tel est le cas, vous avez peut-être affaire à une belle-mère narcissique. Avant de commencer à planifier votre plan de sortie ou de recourir à la méditation dans un monastère tibétain, lisez la suite. Dans cet article, nous explorerons des moyens efficaces de maintenir vos limites tout en protégeant votre santé mentale dans ce champ de mines émotionnelle qu'est la dynamique familiale.
Relation avec la belle-mère cela peut vite se compliquer, et la relation impliquant une belle-mère narcissique l’est encore plus. La dynamique familiale avec les proches est naturellement compliquée car vous combinez deux approches très différentes de la vie. Cependant, avoir affaire à une belle-mère narcissique introduit une nouvelle dimension de complications qui peuvent rapidement devenir épuisantes pour toutes les personnes impliquées.
Comment savez-vous que vous avez affaire à un narcissique ?
Les signes clés incluent une absence de remords, un manque de culpabilité ou d’empathie et un manque de responsabilité ou d’acceptation du blâme.
Narcissique la belle-mère sera souvent charmante et charismatique au début, du moment qu'elle gagne votre approbation. Elle montrera alors son vrai côté. Elle est souvent jalouse, notamment de votre relation avec son fils ou fille, il est également peu probable qu’elle assume la responsabilité du comportement ou du préjudice qu’elle a causé dans un passé récent ou lointain.
Photo: envatoCette personne devient rapidement agressive ou hostile lorsque les choses ne se passent pas comme elle le souhaite, ou si elle veut « se sentir coupable » pour obtenir ce qu'elle veut. De plus, il est caractéristique d'elle de dépasser sans hésitation les frontières personnelles et de s'impliquer dans la vie de ses enfants et dans leurs relations. Elle ne se soucie pas des sentiments et des expériences de l'enfant ou C'est du moins ce qu'il semble, et d'ailleurs, il cherche à se venger et entretient de profondes rancunes.
L'impact d'une belle-mère narcissique sur la dynamique familiale
Faire face à une belle-mère narcissique peut provoquer un stress extrême et des disputes répétées dans la relation avec votre partenaire. Ils sont souvent peu sûrs d'eux et jaloux, ce qui crée des conflits entre vous et votre partenaire en critiquant, en diffusant de fausses histoires et en sapant la relation.
Les belles-mères narcissiques n’ont également aucun sens des limites et violent donc les limites de votre espace personnel, de vos décisions et de vos styles parentaux. Ils sont également d’habiles manipulateurs et peuvent user de la culpabilité, de la peur ou du chantage émotionnel pour garder le contrôle d’une situation ou d’une dynamique.
Photo: envatoFixer des limites
Ce cycle se poursuit jusqu'à ce que des limites fermes soient fixées, et il est important que vous et votre partenaire conveniez d'adopter une position unifiée à ce sujet.
- Ne permettez pas les commentaires humiliants ou diffamatoires, les rumeurs lorsqu'il est à vos côtés.
- Ne permettez pas de crier.
- Planifiez des réunions dans des lieux publics plutôt qu'à la maison afin de pouvoir partir quand vous en avez besoin.
- Fixez des délais clairs pour le temps que vous passerez ensemble.
- Ne vous réunissez qu'à certaines occasions et avec un plan clair, comme un anniversaire.
Vous pouvez utiliser ces stratégies pour protéger votre famille et maintenir des limites saines dans votre relation avec votre belle-mère narcissique.
