Nous ne pouvons être suffisamment minutieux lors du brossage de nos dents que si nous choisissons des outils de qualité et efficaces qui, lorsqu'ils sont utilisés correctement, nous permettent d'avoir des dents parfaitement propres. Le meilleur choix est une combinaison d’une brosse à dents et de brosses interdentaires, car c’est le seul moyen de garantir que toutes les surfaces des dents sont correctement nettoyées et de prévenir de nombreux problèmes tels que la gingivite, la carie, le tartre et la mauvaise haleine.
Brosse à dents : peu importe ce que vous choisissez
Afin de nettoyer vos dents efficacement sans agresser la muqueuse buccale sensible, choisissez des outils souples et doux. Il devrait avoir une brosse à dents des milliers de poils doux et fins en polyester, avec qui vous ferez nettoyage de qualité des endroits difficiles d'accès, comme le bord gingival. C’est là que la plaque dentaire s’accumule le plus, mais on oublie souvent de la nettoyer, ce qui entraîne souvent la formation de tartre, que l’on ne peut pas éliminer soi-même. Mais nous pouvons agir à temps et faire en sorte que cela ne se produise pas du tout.
Les erreurs les plus courantes lors du brossage des dents
Selon Alenka Seljak, docteur en médecine dentaire, nous commettons le plus souvent des erreurs nous-mêmes techniques de brossage des dents. Les droitiers commencent généralement à se brosser les dents en haut à gauche et continuent vers le haut à droite. Ensuite, ils déplacent la brosse à dents vers le quadrant inférieur gauche et se retrouvent en bas à droite. Conséquences? En haut à gauche, on brosse trop fort les dents, car la main est détendue, on utilise une (trop) forte force et il y a des conséquences dommages mécaniques aux gencives, collets dentaires exposés et la sensibilité dentaire. Du côté droit de la mâchoire inférieure, les dents ne sont souvent pas brossées du tout ; la main est déjà fatiguée, nous sommes plus superficiels, et le résultat est de la plaque dentaire, des gencives enflammées et des caries. La solution est simple. Changez consciemment les quadrants ou les débuts du voyage de la brosse à dents.
Les brosses interdentaires : l’outil qui nous sépare d’une hygiène bucco-dentaire parfaite
Des espaces interdentaires propres sont vitaux pour plusieurs raisons. En raison de leur forme et de leur structure, les gencives sont susceptibles de se nettoyer moins bien, voire pas du tout. Cela peut conduire à la carie dentaire, qui aime se développer directement dans les espaces interdentaires, et à la gingivite, qui commence généralement dans ces zones étroites et difficiles d'accès lorsque la plaque molle n'a pas été correctement éliminée.
Simple et efficace
L'utilisation de brossettes interdentaires est simple et deux tailles différentes sont généralement suffisantes. C'est une bonne idée de choisir des brosses interdentaires dotées de poils souples et d'un noyau en fil fin mais robuste, mais il faut également faire attention à la taille appropriée : si elles sont trop petites, elles ne nettoieront pas assez efficacement, et si elles sont trop grandes, elles peuvent endommager les gencives.
Page de routine
Il est également bon de garder à l'esprit que le brossage des dents ne doit pas être une tâche routinière, donc peu importe combien de temps vous les brossez, mais que vous le fassiez de manière concentrée et systématique - en nettoyant toutes les surfaces accessibles de toutes les dents de votre bouche avec les poils de la brosse à dents. C’est la seule façon de garantir que nous avons nettoyé nos dents et nos gencives de manière vraiment minutieuse. Choisir la bonne brosse à dents nous aide également à accomplir la routine quotidienne de la salle de bain. Vos gencives tomberont certainement amoureuses des poils 5460 ultra-doux et efficaces dès le premier brossage. Nous pouvons sortir du cadre établi et choisir des pinceaux aux motifs mignons - parfaits pour cette période. pack double de pinceaux spécial Saint-Valentin CS 5460 ultra doux. Puisqu'il n'est disponible que pour une courte durée, trouvez rapidement ce que vous désirez dans les points de vente.
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