"Peu importe depuis combien de temps nous vivons avec des limitations. Si nous entrons dans une pièce sombre et allumons la lumière, peu importe si la pièce est restée dans l'obscurité pendant un jour, une semaine ou dix mille. ans - nous allumons la lumière et elle s'illumine. Lorsque nous réalisons notre capacité à aimer et à être heureux, la lumière s'allume. - Sharon Salzberg
Je contemple le ciel étoilé, dont les mots valent mieux que mille paroles. Je me sens si légère et apaisée. Je souris, encore ensommeillée, à l'univers, sachant qu'il perçoit mon bonheur. Il sait que je me suis libérée de ce qui m'étouffait.
J'ai appris à perdre, à perdre tout ce dont je n'avais jamais eu besoin.
J'ai perdu des êtres chers. J'ai perdu des amis hypocrites. J'ai perdu des amants toxiques. J'ai perdu l'amour à cause de personnes qui ne me convenaient pas et qui m'ont coûté plus que je n'étais prête à leur donner.
Avec certaines personnes, je ne m'entendais tout simplement pas. D'autres m'ont seulement fait prendre conscience de ma trop grande vulnérabilité, qu'elles n'étaient pas bonnes pour moi car elles m'apportaient plus de souffrance que d'amour. De ces prises de conscience est né un sain sentiment d'autonomie, que j'ai cultivé et renforcé à chaque perte.
J'ai appris que je dois être une priorité pour moi-même, que je sois une priorité pour les autres ou non.
J'ai perdu la conviction que j'étais indigne. J'ai perdu une part de ma conscience, celle qui était toujours trop consciente de tout ce que je ne pouvais ni contrôler ni changer. J'ai perdu ce sentiment de malaise.
J'ai perdu le silence dans ma tête, ces voix qui ne cessaient de me tourmenter quand j'en avais besoin. J'ai perdu le sentiment d'être jugée. J'ai perdu cette fierté et cet ego inébranlables.
J'ai perdu foi en la perfection. Je ne crois plus à son existence. J'ai abandonné mon désir insatiable de perfection et le perfectionnisme. Je ne crois plus que la meilleure vie soit la vie parfaite. Et dans la disparition de la perfection, j'ai trouvé la beauté.
J'ai abandonné mes préjugés. Je me suis autorisé à remettre en question tout ce que j'avais toujours cru, comme si c'était faux. J'ai appris tout ce que je pensais savoir. Sans parti pris.
J'ai perdu mes sentiments. J'ai perdu mon espoir irrationnel. J'ai perdu l'envie de parier sur quelque chose simplement parce que d'autres le désiraient. J'ai perdu la notion de regret. J'ai perdu ma colère, mon ressentiment. J'ai perdu tout sentiment erroné ou mal placé.
J'ai perdu certains rêves. J'ai compris que tout ce dont je rêvais ne valait pas la peine de les investir. Mes objectifs et ma mission ont changé, passant d'un fardeau à un plaisir. Tout cela parce que je me suis autorisée à être honnête, à réaliser que tous mes rêves n'étaient pas vraiment les miens.
J'ai perdu ce besoin insatiable d'avoir toujours plus et d'être toujours plus. J'ai appris à m'aimer telle que je suis et à aimer ce que j'ai.
J'ai laissé passer des occasions. J'ai raté la chance de vivre ailleurs. J'ai raté celle de divorcer. J'ai raté celle de réussir dans un domaine qui ne me passionnait pas. J'ai laissé filer toutes ces opportunités. Si je les avais saisies, je n'aurais pas celles que j'ai aujourd'hui. Ces échecs m'ont paradoxalement ouvert de nouvelles perspectives. J'ai appris que toutes les opportunités ne sont pas forcément faites pour être saisies.
Je n'ai plus besoin que tout soit planifié à l'avance. La vie est spontanée, mais je garderai toujours confiance que ma façon de vivre sera la plus constructive et la moins nuisible.
Je me suis perdue pour me retrouver. J'ai perdu ce que je devais perdre, et j'ai compris que la perte n'est pas impitoyable, pas plus que le changement. J'ai perdu tout ce dont j'avais besoin pour recommencer.
Je me suis offert une véritable et pure opportunité de me renouveler de la manière la plus authentique et la plus pure qui soit, de devenir enfin moi-même. Je me suis autorisée à tout perdre, avec amour et gratitude.
Je te suggère de perdre. Débarrassez-vous de tout ce qui vous limite ou vous enferme dans une situation inextricable. Débarrassez-vous de tout ce que vous n'avez jamais considéré comme faisant partie de vous. Débarrassez-vous de tout ce qui ne vous appartient pas. Débarrassez-vous de tout ce qui vous entrave afin de vous donner une chance et de tourner la page. Débarrassez-vous du poids, de la pression et de la vulnérabilité. Débarrassez-vous de tout, car c'est seulement ainsi que vous pourrez vraiment vous retrouver !
