Avez-vous déjà remarqué que vos dents deviennent jaunâtres, malgré un brossage soigneux ? Qu'est-ce que tu fais de mal pour avoir les dents jaunes ?
Quelles en sont les causes ? dents jaunes? Votre brosse à dents peut devenir votre plus grand allié ou votre pire ennemi. Café, qui vous réveille le matin, est peut-être en train d'écrire une histoire sur vos dents en arrière-plan. Et même les aliments sains que vous considérez comme vos alliés peuvent lentement vous épuiser. couche protectrice ton sourire.
Les dents jaunes ne sont pas seulement une partie inévitable de la vie. Ils constituent un avertissement : il est temps de regarder au-delà de la surface – vers notre habitudes, notre style de vie et des changements petits mais importants qui peuvent changer votre sourire pour toujours.
Quelles sont les causes des dents jaunes ?
Le brossage agressif : l'ennemi de vos dents
Un brossage trop vigoureux ou incorrect peut provoquer un amincissement de l’émail des dents, entraînant une décoloration et une sensibilité accrue des dents. L’émail des dents, qui est la couche protectrice de vos dents, les protège contre les dommages et les effets de l’alimentation.
Lorsque l’émail s’use, la couche sous-jacente – la dentine, naturellement jaunâtre – devient visible. Cela peut également provoquer une sensation de sensibilité, ce qui nuit encore davantage à la qualité de votre sourire.
Pour éviter l’amincissement de l’émail, utilisez brosse à dents souple et brossez en mouvements circulaires doux. Évitez la pression excessive et les techniques agressives.
Nutrition et mode de vie
L’alimentation et les habitudes de vie jouent un rôle clé dans la couleur des dents. Des boissons telles que café, thé, vin et boissons gazeuses, contiennent des substances pigmentées qui peuvent adhérer à la surface des dents. Une exposition à long terme à ces pigments peut provoquer une décoloration permanente des dents. De plus, les produits du tabac, en particulier la nicotine, contribuent grandement au jaunissement des dents.
Étonnamment, même les aliments sains comme agrumes et fraises, en raison de leur acidité, ils peuvent endommager l’émail des dents. Pour réduire le risque de décoloration, il est recommandé de consommer les boissons colorées à l’aide d’une paille, ce qui réduit le contact avec la surface des dents. Après les repas, vous Rincez-vous la bouche avec de l'eau.pour éliminer les acides et les résidus pigmentés avant qu’ils n’endommagent l’émail.
Comment prévenir et réduire la décoloration des dents ?
Brossage régulier deux fois par jour Se brosser les dents avec une brosse à dents souple, utiliser du fil dentaire et se rincer la bouche avec un bain de bouche sont la base d’une dentition saine. Pour une protection supplémentaire, pensez à un dentifrice au fluor, qui renforce l’émail et réduit le risque de décoloration.
Si vos dents sont déjà tachées, pensez à blanchiment professionnel chez le dentiste ou utilisez des kits de blanchiment à domicile qui peuvent être utilisés en toute sécurité. Attention toutefois à la surutilisation eau de Javel peut endommager l’émail et provoquer une sensibilité dentaire.
