Soyons honnêtes : vous faites beaucoup de choses correctement, mais il y a de fortes chances que vous commettiez vos plus grosses erreurs lorsque vous pensez le moins à votre beauté : pendant votre sommeil. Sans vous en rendre compte, vous abîmez vos cheveux, les cassez, les emmêlez et les alourdissez, ce qui vous donne un aspect négligé et des pointes abîmées. Les coupables ne sont pas forcément les produits, mais plutôt les petites habitudes que vous répétez jour après jour.
Le pire, c'est que souvent, on abîme ses cheveux sans même s'en rendre compte. L'oreiller, la façon dont on se sèche les cheveux avant de se coucher, ou des choses apparemment insignifiantes peuvent sérieusement affecter la santé et la longueur de la chevelure. Heureusement, il existe des solutions simples pour y remédier rapidement et rendre les cheveux soyeux, sains et brillants.
Chaque matin, même scénario : un coup d'œil dans le miroir révèle des cheveux qui refusent obstinément de se plier au brossage. Comme s'ils avaient passé la nuit sous une tempête. Mais derrière cet étrange phénomène se cachent non pas le fruit du hasard, mais des habitudes quotidiennes répétées imperceptiblement qui transforment même les cheveux les plus lisses en une crinière rebelle.
4 erreurs qui abîment vos cheveux la nuit
Certaines de ces habitudes semblent tout à fait innocentes, mais toutes peuvent avoir une incidence sur la façon dont... à quel point c'est propre ou désordonné Vos cheveux seront coiffés comme vous le ferez lorsque vous vous regarderez dans le miroir le matin.
Quand cela sera révélé, Que se passe-t-il réellement pendant le sommeil ?On découvre alors étonnamment à quel point il serait simple de prévenir ce problème.
1. Pourquoi dormir avec les cheveux mouillés les abîme plus qu'il n'y paraît
Beaucoup de gens se lavent les cheveux le soir, mais dormir avec les cheveux mouillés est une habitude très controversée. La cuticule du cheveu s'ouvre légèrement lorsqu'il est mouillé, le rendant plus sensible à la pression et aux mouvements. Lorsque la tête bouge… oreillersLes cheveux s'abîment plus rapidement à cause des écailles ouvertes et paraissent secs et difficiles à coiffer le matin.
De plus, l'humidité au contact des oreillers en coton crée une friction supplémentaire, ce qui ne fait qu'aggraver le problème. accentue les frisottisIl est donc recommandé de laisser sécher vos cheveux complètement à l'air libre ou à basse température avant d'aller au lit.
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2. Choix inapproprié de l'oreiller et de la housse
L'impact du matériau sur lequel vous dormez est souvent négligé. Les draps en coton, bien que confortables et respirants, ils créent des frottements, qui démêle les cheveux. Lorsque vous bougez la tête, les fibres capillaires frottent contre le tissu plus rêche, ce qui soulève les cuticules et donne un aspect décoiffé.
Des matériaux plus souples tels que soie ou satinCes protections sont plus douces pour les cheveux, permettant un démêlage facile et réduisant ainsi le nombre de nœuds et le besoin de peigner le matin. Investir dans une protection de qualité peut améliorer durablement l'état de vos cheveux, sans effort supplémentaire.
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3. Se serrer excessivement les cheveux avant d'aller au lit
Beaucoup de gens les attachent dans queue de cheval ou chignon serrépour éviter les nœuds, mais un serrage excessif a l'effet inverse.
Les cheveux tendus sont plus susceptibles de se casser, de s'abîmer et de former des nœuds au niveau de l'élastique. Si vous devez dormir avec les cheveux attachés, il est préférable d'opter pour un élastique souple et large ou un bandeau en soie afin de réduire la pression.
Tendons lâches ou douloureux figue sur le dessus de la tête Elles réduisent les frottements et vous permettent de vous réveiller avec des cheveux beaucoup plus faciles à coiffer.
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4. Utiliser des produits de soin de la peau inappropriés avant le coucher
Produits contenant des substances lourdes les silicones Ou encore, des après-shampooings trop agressifs peuvent rendre les cheveux rigides pendant la nuit, ce qui entraîne des nœuds et des pointes sèches le matin.
Si des produits de soin de nuit sont utilisés, ils doivent être légers, nourrissants et non collants. Huiles ou sérums En quantités modérées, elles contribuent à refermer les cuticules tout en empêchant les cheveux de se frotter les uns contre les autres et de se casser.
Le choix du bon produit fait souvent la différence entre un démêlage rapide et un long rituel.
