L'été est la période où de nombreuses personnes essaient d'obtenir un joli bronzage qui leur donne une apparence fraîche et saine. Un teint bronzé souligne non seulement la beauté naturelle de la peau, mais allonge également visuellement les jambes et améliore l'apparence générale. Bien que le bronzage soit la réponse naturelle de la peau à l'exposition au soleil, de nombreuses personnes souhaitent que cette couleur éclatante dure le plus longtemps possible après la fin de l'été.
Comment conserver son bronzage le plus longtemps possible tout en protégeant et nourrissant sa peau ?
Soins de la peau appropriés avant et après un bain de soleil
La première étape vers un bronzage durable commence avant même de vous exposer au soleil. Choisir le bon crèmes avec facteur de protection (SPF) est crucial, car il aide à protéger la peau des rayons UV nocifs, tout en permettant un bronzage progressif et uniforme. De plus, il est important d’inclure dans votre alimentation inclure des aliments, qui stimulent la production de mélanine, comme les carottes, les patates douces et les légumes-feuilles.
Été, plage, soleil... Photo : Olly / PexelsAu retour de la mer, il est important de vous évitez les longs bains dans la baignoire. Au lieu de cela, prenez une douche avec de l’eau tiède pour réduire le risque de dessèchement et de desquamation de la peau. Lorsque vous choisissez des produits de douche et de soins du corps, optez pour des formulations douces et hydratantes qui contiennent des ingrédients naturels tels que huile de jojoba, huile d'amande ou huile de coco. Ces produits aident à retenir l’humidité de la peau, ce qui est essentiel au maintien du bronzage.
Soins de la peau après la douche
Après la douche, l’utilisation de crèmes hydratantes ou de lotions est cruciale. Les meilleurs sont ceux qui contiennent l'aloé vera, de l'acide hyaluronique ou des extraits de concombre, car ces ingrédients aident à hydrater la peau et à lui donner un aspect frais. Il est également recommandé d'utiliser régulièrement des masques hydratants pour le visage, qui nourrissent en outre la peau et l'aident à conserver son élasticité.
Les vêtements et leur rôle
Il est également important de choisir les bons vêtements. Portez des vêtements légers et aérés, fabriqués dans des matières naturelles qui n'irritent pas la peau et lui permettent de respirer. Les vêtements amples plutôt que serrés réduisent la friction et, par conséquent, empêchent la desquamation de la peau, aidant ainsi à maintenir un bronzage uniforme.
Vous voulez que votre bronzage dure. Photo : Karolina Grabowska / PexelsEn plus des conseils mentionnés ci-dessus, il est également important de éviter une desquamation excessive de la peau, car cela peut entraîner une desquamation plus rapide de la couche supérieure de la peau et donc une perte de bronzage. Pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau, utilisez des exfoliants doux une fois par semaine. Assurez également une hydratation adéquate du corps avec boire régulièrement de l'eau, parce que hydratation de l’intérieur, il aide à garder la peau fraîche et saine.
En suivant ces conseils, vous pourrez prolonger la peau bronzée et la sensation de l'été et profitez d'un beau look bronzé longtemps après la fin des journées d'été.
