fbpx

La science dit que la beauté est un sentiment et non une apparence. Alors comment l'attraper ?

La science dit que la beauté est un sentiment et non une apparence. Alors comment l'attraper ?

Nous avons déjà appris que les goûts ne se discutent pas. Non seulement entre individus, mais aussi entre différentes parties du monde et cultures, la beauté est une chose relative. Si en regardant votre reflet dans le miroir vous avez toujours été sûr d'appartenir à de belles personnes, une chose est sûre : c'est un sentiment que beaucoup de gens ne savent pas capturer. Mais voici des conseils sur la façon de procéder.

Lepota je v očeh opazovalca. Vendar tu očitno ne gre za lepoto, kot smo mislili doslej, temveč sentiment, qui vam ga oseba da et Mme se sent. Nova raziskava kaže, ce lepota občutek in ne fizični videz osebe. Očitno torej pregovor, da se lepota začne od znotraj in se kaže navzven, drži. Več lepote kot ponotranjite, bolj boste lepi in se počutili dobro v svoji koži.

Lepota se začne od znotraj in se kaže navzven.
Lepota se začne od znotraj in se kaže navzven.

Po mnenju raziskovalcev z Newyorške univerze je lepota precej preprostejša, kot ljudje mislijo. Raziskovalci so analizirali različne nauke in razmišljanja več različnih uglednih filozofov od Platona do Wilda, pa tudi novejše ugotovitve nevroznanosti in so prišli do zaključka, da je lepota v resnici sentiment zadovoljstva, ki z intenziviranjem povečuje občutek užitka.

Lepota naj bi bila občutek zadovoljstva.
Lepota naj bi bila občutek zadovoljstva.

Lepota je tako émotion kot nekaj oprijemljivega, so strokovnjaki povedali za Quotidien Élite. Lepota je odziv na trenutek. Če zjutraj med oblačenjem poslušate glasbo in se po nekem času pogledate v ogledalo, se boste počutili bolje in lepše kot pred nekaj minutami. Lepota je nekaj, kar lahko čutite ves dan, vsak dan, vendar je odvisno od vas, ali boste vzpostavili to povezavo.

S temi tremi načini lahko poskusite začutiti lepoto.

1. Meditacija

Kjerkoli ste, zaprite oči in dihajte.
Kjerkoli ste, zaprite oči in dihajte.

Kjerkoli ste, zaprite oči in dihajte. Zajemite globoko sapo in se poskusite po svojih najboljših močeh osredotočiti na to, kako se počutite. Po mnenju Roberta Glatterja, docenta za nujno medicino, je prakticiranje meditacije lahko idealen način za ustvarjanje čustvene stabilnosti in notranjega občutka užitka. Tako boste usposobljeni za prepoznavanje stvari, zaradi katerih se boste počutili najbolj srečne.

2. Ustvarjalne stvari

Ustvarjalni projekti so nekaj, kar izboljša počutje.
Ustvarjalni projekti so nekaj, kar izboljša počutje.

Ustvarjalni projekti so nekaj, kar izboljša počutje. Po Glatterju je opravljanje kreativne dejavnosti najučinkovitejši način, s katerim boste v vaši duši imeli občutke lepote. Slikarstvo, ustvarjalno pisanje, risanje ali kaj drugega lahko spodbudi ustvarjalnost, samozavest in lahko tudi prispeva k trajnostnemu občutku notranje lepote. Tudi če se ne počutite, da ste umetniški tip, lahko poskusite opravljati tiste stvari, ki vas bodo privedle do pozitivnih občutkov, zaključi Glatter.

3. Pristno življenje

Verodostojnost se začne s samozavedanjem.
Verodostojnost se začne s samozavedanjem.

V tem trenutku ste pomembni zgolj vi, a jasno je, da se včasih počutite, kot da se morate prilegati določenemu kalupu. No, Glatter pravi, da to ni povsem res, saj boste z bolj pristnim življenjem tudi bolj lepi in srečni. Pristnost se začne s samozavedanjem, pravi. To pomeni, da se ne bojte, da bi bili to, kar v resnici ste.

Plus d'information

Plus d'information:
sciencedaily.com

Avec vous depuis 2004

De l'année 2004 nous recherchons les tendances urbaines et informons quotidiennement notre communauté d'adeptes des dernières nouveautés en matière de style de vie, de voyage, de style et de produits qui inspirent avec passion. À partir de 2023, nous proposons du contenu dans les principales langues mondiales.