– Sve će biti u redu, samo je pitanje vremena. - Nepoznati autor
Ponekad se zajednički putevi raziđu, a sjećanja ostanu u vama. Sjećanja zbog kojih čeznete i osjećate se prazno. Tada su vam potrebne neke ohrabrujuće riječi koje će vas podići.
Podsjetite se da ste sasvim dobro.
1. U redu je
Kako god se osjećate u ovom trenutku, u redu je. Ako vam nedostaju, u redu je. Ako ste ljuti na njih, u redu je. U redu je osjećati se kao da ne želiš ni pomisliti na vezu s nekim drugim. Osjećaji će s vremenom izblijediti. Ne morate ih ignorirati ili se pretvarati da ste dobro.
Plačite, vrištite, bacite nešto u zid (najbolje jastuk). Neka osjećaji preplave vaše tijelo jer to je jedini način da ih preradite. I na kraju ćete biti spremni pustiti ih.
2. Niste sami
Ovo ne želi umanjiti važnost onoga kroz što prolazite, to je samo podsjetnik da su mnogi od vas bili tu gdje su sada i prošli kroz to. Neki su još usred toga. Neki baš u ovom trenutku naslijepo i bezglavo hrle putem koji će ih dovesti do mjesta gdje ste sada.
Utješi se, makar samo u ovome. Tako ćete shvatiti da u tome niste sami i da nema ništa loše ako se osjećate tako kako se osjećate.
3. Nismo vam mogli dati ono što trebate
Sasvim je u redu nedostajati vam, ali ne zaboravite zašto više nisu u vašem životu. Možete ih jednostavno romantizirati i crtati slike i ponavljati riječi. Ugodni osjećaji, kako ste se osjećali s njima.
Ne zaboravite kad su vas iznevjerili. Oni zbog kojih je bol tjeraju suze na oči. Nemojte brisati sve dobro, ali zapamtite da oni nisu mogli ili htjeli biti osoba kakvu zaslužujete.
4. Osjećaj će proći
Neće vam nedostajati zauvijek, a možda je to gorko-slatka pomisao. Dan kada vam prestanu nedostajati je dan kada sjećanja blijede, iako možda još niste spremni zaboraviti ih.
Možda ste spremni ponovno se osjećati dobro, ali još niste sigurni kako to učiniti. Jednog dana ćeš biti spreman sve pustiti i zaboraviti. A ako taj dan nije danas? I to je u redu.
5. Budite ljubazni prema sebi
Nemojte misliti da vam ne bi smjeli nedostajati jer je prošlo mnogo vremena otkako ste prekinuli, ili zato što su odlučili da se neće svađati za vas, ili iz bilo kojeg drugog razloga.
Budite dobri prema sebi jer ste dovoljno hrabri da ih volite, da vam nedostaju. Budite dobri prema sebi jer radite najbolje što možete.
6. Uzmite si vremena koliko vam je potrebno
Ako ih nemate ne znači da ne liječite svoje srce i dušu, to samo znači da vam treba malo više vremena. Nema ništa loše u tome. Tuga nema vremenski okvir. Ne gledajte na ovo kao na nazadovanje, već kao na još jedan korak u procesu ozdravljenja.
7. Razgovarajte s nekim o tome
Nemojte se sramiti onoga što osjećate. Možda vam je neugodno jer mislite da vam više ne mogu nedostajati. Razgovor o tome i njima još je jedan korak u procesu ozdravljenja i ljudi koji vas vole razumjet će vas.
8. Možda ti uopće ne nedostaju
Teško je reći razliku između toga da vam neka osoba stvarno nedostaje ili osjećaja koje ste imali uz nju. Zapitajte se, nedostaju li vam stvarno? Ili vam nedostaje onaj osjećaj koji vas je pratio dok ste bili s nekim zbog koga ste osjećali stvari koje možda nikada prije niste?
Nedostaju li vam stvarno ili nedostaje potencijal koji ste vidjeli u njima? Jeste li voljeli stvarnu osobu ili osobu koju ste željeli vidjeti?
9. Nije važno ako im ne nedostaješ
Neki dobronamjerni ljudi će vam reći da ne gubite vrijeme nedostajući nekome kome vi ne nedostajete. Iako su s jedne strane u pravu, nema veze. Srce želi ono što želi, a sada želi njih. Neće zauvijek biti ovako, ali za sada je OK.
10. Ne morate se odreći nade
To ne znači da morate prestati živjeti i čekati ih, ali ovaj trenutak je savršeno dobar ako se osjećate optimistično. Ako se nadate da ćete se, kada osobno porastete, vratiti jedno drugome. Ponekad je vrijeme zaista najveći problem s kojim se suočavate. Ne morate ih potpuno otpisati ako niste spremni na taj korak.
Učinite ono što smatrate ispravnim - za vas.
