"Pronaći pravu i trajnu ljubav ne znači da ćemo je moći osjećati cijelo vrijeme. Sve se na svijetu kreće u ciklusima." - John Gray
Mnoge veze propadaju zbog tisuća malih posjekotina, onih svakodnevnih uboda koji partneru nanose bol. Čine se kao male stvari, ali mogu biti vrlo štetne.
Postoje neki iznenađujuće mali faktori koji se mogu pretvoriti u nezdravu ljutnju.
Koje su to sitnice koje mogu naštetiti vašoj vezi?
1. Vaš rad
Najbolje je da se vi i vaš partner 100% složite oko izbora poslova. Mnoge radne obveze zahtijevaju prekovremeni rad, putovanja, noćne smjene, rad od kuće itd. S vremenom, vaše radne obveze mogu postati problem u vašoj vezi.
Zdravi odnosi zahtijevaju komunikaciju, iskrenost i posvećenost vremenu. Kad vam se čini da su vam prioritet posao i karijera (i ako vaš partner to ne podržava), gotovo je sigurno da će to uzrokovati probleme u vašoj vezi!
Na samom početku veze par bi trebao razgovarati o ciljevima i očekivanjima u karijeri. Svaka osoba je drugačija i oba mišljenja vrijede! Pošteno je da znaju što jedan ili drugi želi od života i što očekuje od svog partnera.
Pazite da niste u vezi s nekim tko vas želi promijeniti ili učiniti sve po njegovom. Oni su partneri – a ne gospodar i sluga.
2. Kontracepcijske pilule
Mnoge žene uzimaju kontracepcijske pilule ne znajući za nuspojave. Uobičajene nuspojave su debljanje, gubitak libida, promjene raspoloženja, depresija, glavobolje, probavne smetnje, akne itd.
Zamislite da ste zabavna, sofisticirana i samouvjerena žena. A onda počnete primjećivati da vam raspoloženje čudno varira, neko vrijeme ste nasmijani, pa depresivni, seks vas više ne zanima, postajete nesigurni zbog drugačijeg izgleda (prištići, višak kilograma...).
Ne samo da ćete se osjećati tjeskobno i pod stresom zbog promjena, već će i vaš partner postati zbunjen odakle te promjene dolaze. Bez obzira na to koliko je vaš partner pun ljubavi i odan, ove promjene mogu stvarno utjecati na vaš odnos!
Ako mislite da tablete imaju negativne nuspojave, razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim metodama.
3. Društvene mreže
Slažete li se vi i vaš partner oko privatnosti na društvenim mrežama? Možda on ne voli dijeliti ništa o svom životu na internetu, dok vi rado dijelite slike i Instagram priče svega što vas dvoje radite. Ako vi i vaš partner niste na istoj stranici, netko će se osjećati kao da je njegova privatnost ugrožena i da ne poštujete njegovo mišljenje.
Ili možda provodite previše vremena na telefonu, bezumno se pomičući gore-dolje po ekranu umjesto da odložite telefon i usredotočite se na svog partnera i svoju vezu. Imperativ je da razgovarate o "politici privatnosti" vaše veze.
Nikada ne govorite negativno o svom partneru na društvenim mrežama. Nikada nemojte dijeliti njihove privatne priče bez njihovog pristanka. Ne samo da će se zbog toga osjećati kao da ih ne poštujete, nego budite svjesni da i oni mogu učiniti isto vama. Ako imate problema u vezi, obratite se profesionalcu - ne društvenim mrežama.
4. Ne poznajete partnerov ljubavni jezik
Vaš "jezik ljubavi" je nevjerojatno važan dio onoga što jeste! Svi se osjećamo voljeni na različite načine – kroz fizički dodir, kvalitetno vrijeme, djela, darove, riječi. Obično vam jedna ili dvije od ovih stvari znače više od drugih.
Volite li kada se držite za ruke i pokazujete jedno drugom male nježnosti? Volite li kada vaš partner obavlja kućanske poslove? Bi li radije da ti donese lijep dar? Možda vam najviše znači kada vam kažu koliko im značite.
5. Govorite umjesto slušanja
"Manje govori, više slušaj." – Dale Carnegie. "Svaki čovjek mora biti brz u slušanju, spor u govoru." - Biblija.
Naučit ćete puno više slušajući nego što ćete ikada naučiti samo govoreći. Vaš partner je netko u koga ne biste trebali prestati ulagati i učiti o njemu. Jedan od najboljih načina za to je postavljati pitanja i slušati!
Vidite li ovakvo ponašanje u svojoj vezi? Osjećate li vi ili vaš partner uvijek potrebu dominirati razgovorom ili razgovarati samo o sebi? Jesu li vaši razgovori puni riječi poput "ja", "moj" i "Ja sam"! Ovu štetnu naviku treba što prije prepoznati, razgovarati o njoj i eliminirati je.
Ponekad je to samo loša navika koju možete poboljšati. No, ponekad je to ružna osobina nekoga tko je narcis. Ako ste osoba s lošom navikom, pokušajte se usredotočiti na postavljanje pitanja i slušanje. Nemojte prekidati ili samo razmislite o sljedećem što ćete reći. Neka vaš partner priča i vježbajte aktivno slušanje!
6. Više ne slavite zajedničke trenutke
Sjećate li se na početku vaše veze kada ste slavili svaku sitnicu? Sada se možda osjećate kao da ste previše zauzeti da biste uopće slavili rođendane i praznike. Možda sada imate djecu koja vam oduzimaju sve vrijeme ili poslovnu karijeru koja apsorbira većinu vašeg vremena i misli.
Prestani! Ponovno fokusiranje! Koji su vaši pravi prioriteti? Učinite malu stvar velikom, nečim posebnim i proslavite to; recimo, da ste zajedno, da ste završili projekt na poslu, da je divan dan—kako god.
Razmisli o tome. Vjerojatno ste partnerov najveći zagovornik. Ako vi niste tu da ih podržite i s njima proslavite njihove uspjehe, tko je? To bi trebao biti ti. Neka se osjećaju cijenjenima i voljenima.
7. Jedni su druge lišili slobode
Kad govorimo o "slobodi jedno drugome", misli se na one sitnice koje se vašem partneru sviđaju, a vama ne! Zbog toga se s njim svađate, zanovijetate, sarkastično se šalite i pritiskate ga da odustane od svog hobija ili osobnih želja - jednostavno zato što to nije "vaša stvar".
Kada uđete u vezu, to ne znači da se morate 100% slagati oko svega i magično se transformirati u jednog istomišljenika. To su dvije potpuno različite osobe s dva vrijedna i valjana mišljenja!
Primjer
Žena se zaklela da se nikada neće udati za muškarca koji voli video igre! Njezin je zaručnik bio jedinac i većinu je djetinjstva proveo igrajući videoigrice, obožavao ih je! Pa ipak ih je rado ustupio za nju - za nju ih je i prodao. Nakon vjenčanja shvatila je da joj nedostaju. Za njegov sljedeći rođendan kupila mu je novi sustav za igranje i neke od njegovih omiljenih igara. Bio je potpuno oduševljen! Ne, nije bio ovisan! Sada, svako malo, nakon napornog radnog dana, izvadi igru i zabavi se. Iako žena ne voli video igrice, ne protivi se sitnim užicima muža.
Ovaj primjer može zvučati trivijalno, ali nadamo se da razumijete!
Nemojte davati pogrdne komentare, ružne poglede, nemojte partnera obeshrabriti u onih par stvari koje on voli, a vama ne. Ako to ne šteti vašem odnosu i nema prednost nad vama, zašto ne!
Svaki uspješan odnos zahtijeva predanost, komunikaciju i međusobno povjerenje. Zahtijeva rad i spremnost na kompromis. Ne dopustite da se gore navedene stvari ispriječe.
