Ljeto je konačno stiglo i vrijeme je da prigrlite toplinu sunca i uživate u tim veličanstvenim zrakama. Ništa ne podsjeća na ljeto više od preplanulog tena. Ali kako zadržati preplanuli ten dugo nakon završetka odmora? U ovom članku otkrivamo sedam zlatnih pravila za produljenje preplanulosti.
Ako ste naoružani pravim znanjem, zadržati preplanulog tena to neće biti težak zadatak. Slijedeći ovih sedam stručnih savjeta, možete produžite postojanost vaše preplanulosti a ti ćeš tjednima koji dolaze zračiti ljetnim sjajem. Ne zaboravite hidratizirati, vlažiti, nježno pilingirati, zaštititi kremom za sunčanje, koristiti proizvode za poboljšanje preplanuli ten, odlučite se za mlako tuširanje i odaberite zdrav način života. Ova zlatna pravila pomoći će vam da vaša preplanulost postane vidljiva besprijekorno i zadržao ga.
Foto: Karolina/Pexels
1. Hidratacija kože
Jedan od najvažnijih aspekata održavanja preplanulosti je održavajući vašu kožu vlažnom iznutra. Pijte puno vode tijekom dana kako bi vaša koža bila puna i hidratizirana. Adekvatna hidratacija ne samo da održava vašu kožu zdravom, već također pomaže da vaša preplanulost ravnomjerno izblijedi i izbjegnete ružne mrlje.
2. Redovito hidratizirajte kožu
Vlaženje kože ključno je za produljenje preplanulosti. Odlučite se za bogatu, hranjivu hidratantna krema sa sastojcima, poput shea maslaca ili kokosovog ulja, koji pružaju dubinsku hidrataciju i pomažu u održavanju živosti vaše preplanulosti. Nanesite hidratantnu kremu odmah nakon tuširanja kako biste zadržali vlažnost i održali kožu blistavom.
3. Blagi piling
Piling igra ključnu ulogu u održavanju dugotrajne preplanulosti. Nježni piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože, omogućujući ujednačiti ten i spriječitie, prerano izblijediti. Međutim, izbjegavajte jake pilinge ili pilinge koji vam mogu skinuti ten. Umjesto toga odaberite blagi piling i koristite ga jednom ili dva puta tjedno kako biste održali zdrav sjaj.
4. Zaštita od sunca
Krema za sunčanje nije samo za sprječavanje opeklina; također pomaže zaštitite svoj ten prije blijeđenja. Prije izlaska na sunce nanesite kremu za sunčanje širokog spektra s visokim zaštitnim faktorom. To će zaštititi vašu kožu od štetnih UV zraka, smanjiti rizik od opeklina i pomoći da vaša preplanulost dulje traje. Nemojte zaboraviti nanositi kremu za sunčanje svaka dva sata, osobito nakon plivanja ili znojenja.
5. Proizvodi za poboljšanje preplanulosti
Dobijte dodatni ten s proizvodi za poboljšanje tamnjenja. Dostupni su mnogo losiona, ulja i sprejeva, koji sadrže sredstva za samotamnjenje ili tračak bronzera. Ovi proizvodi mogu produbiti i produžiti vašu prirodnu preplanulost. Odaberite formulu koja odgovara vašem tipu kože i nanesite je hidratantna za bešavne, sunčan izgled.
6. Izbjegavajte vruće tuševe i kupke
Dok topli tuš s parom djeluje umirujuće, može vam ukloniti preplanulost brže nego što biste željeli. vruće voda dehidrira vašu kožu te ubrzava ljuštenje mrtvih stanica kože, što rezultira kraćim tamnjenjem. Kada se tuširate ili kupate, odlučite se za mlaku vodu i nastojte da vrijeme kupanja bude kratko kako biste zadržali svoj osunčani sjaj.
7. Odabir zdravog načina života
Konačno, održavanje zdravog načina života može pridonijeti dugotrajnosti vaše preplanulosti. Uravnotežena prehrana, bogat voćem i povrćem, uz redovitu tjelovježbu potiče zdravu kožu i poboljšava izgled preplanulosti. Osim toga, izbjegavajte pušenje i prekomjernu konzumaciju alkohola jer oni mogu smanjiti vlažnost kože i negativno utjecati na trajanje preplanulosti.
