Povjerenje. Akrobacija. Sklad. Joga. Osjećaj. Pokret. Samo nekoliko riječi za opis Acroyoge. No, Acroyoga nije samo to, ona je puno više. Više o tome povjeravaju nam Aleš Hren i Tanja Urankar, vješti par koji umijeće harmonijske vježbe želi podijeliti dalje.
Aleš Hren i Tanja Urankar, ljubitelj meditacije, maser, plesač i stručnjak za borilačke vještine te strastvena plesačica koja vlada i vještinama akrobacije sretno su zaljubljeni par. Ne samo jedno u drugo, jer su zaljubljeni i u najskladniju tjelovježbu na svijetu. V Akro joga zaljubili su se na prvi potez, ljubav prema prekrasnoj mješavini duhovnosti i vrhunske tjelesne vježbe, koju su i produbili na Nizozemska, gdje su sudjelovali na lokalnoj akrobatskoj konvenciji, a rado to dijele s nama. Idemo sudjelovati njihovog tečaja akrojoge i letimo. Svi mi koji ne znamo točno što je Acroyoga, čitajte dalje...
Akro joga znači sinkronicitet, suradnju i potpuno povjerenje partnera. To je neverbalna komunikacija u kojoj pokreti tijela govore sami za sebe. To je vježba koja razvija ravnotežu i pokretljivost te opću izdržljivost tijela. To je vještina koja nas uči smirenosti, koncentraciji i potpunom prepuštanju. Riječ je o aktivnosti koja spaja mudrost joge, dinamičnu snagu akrobacije i pozitivne učinke meditacije. To je pokret prikladan za sve koji se usude predati, učiti i zabaviti se u isto vrijeme. Akro joga je idealan izbor za sve parove koji svoje slobodno vrijeme ne žele provoditi pojedinačno u teretani ili na aerobiku, već imaju želju zajedno vježbati, brinuti se o svom odnosu, održavati komunikaciju i graditi međusobno povjerenje.
Na Akro jogiji to je sportska aktivnost u kojoj svaki dio para ima svoju odgovornost: jedan predstavlja bazu, čvrst temelj koji drugom pruža maksimalnu potporu i stabilnost. Drugi je avijatičar, koji izvodi niz dinamičnih pokreta koji zahtijevaju ravnotežu, jake mišiće kore i potpuno povjerenje u partnera. Sve što je potrebno za uspješno partnerstvo u svakodnevnom životu. Posjećivanjem acroyoge partneri ne rade samo na svom tijelu, mišićnoj masi i izdržljivosti, već i na međusobnoj psihičkoj povezanosti.
Više informacija:
www.akroyoga.com
