Jeste li znali da odgovarajuća količina kave može poboljšati rad vašeg mozga? Nedavno istraživanje iz Njemačke nudi neke zanimljive uvide.
Kava, ovo popularno jutarnje piće, više je od običnog stimulansa. Istraživanje, provedeno u njemačkom Hamburgu, analiziralo je mozgove više od 2000 ljudi u dobi od 45 do 74 godine. Otkrila je da oni koji redovito piju tri do četiri šalice kave dnevno pokazuju jaču strukturu mozga. To uključuje održavanje kortikalne debljine, što je povezano s većom inteligencijom.
Osim toga, kava usporava kognitivni pad i potencijalno smanjuje rizik od bolesti poput Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. Unatoč tome, autori upozoravaju da je studija imala neka ograničenja, poput homogenosti uzorka i relativno male veličine grupe. Predlažu daljnja istraživanja.
