Duga, zdrava i jaka kosa želja je mnogih žena. U prosjeku, naša kosa naraste oko 15 centimetara godišnje, a koliko brzo raste ovisi o raznim čimbenicima poput dobi, genetike, općeg zdravlja i prehrane. Nažalost, ne možete utjecati na dob i genetiku, ali imate kontrolu nad time kakvu hranu unosite u svoje tijelo. Evo 14 namirnica koje će ubrzati rast vaše kose i učiniti je mekom i sjajnom.