Vježbanje joge kod kuće uz pomoć online tečajeva odličan je način rekreacije. Joga je vježba koja jača tijelo i um, a sigurna je i prikladna za većinu ljudi. Idealan je za postizanje psihičke, tjelesne i duhovne ravnoteže, a pomaže i kod probave, hormonalne ravnoteže, napadaja stresa i tjeskobe. Ovo su naša omiljena mjesta za vježbanje joge iz sigurnog utočišta vaše dnevne sobe…
Joga izvrstan je oblik rekreacije koji se može prakticirati bilo gdje i bilo kada - kod kuće, na plaži, čak i u pauzi na poslu. Da bi počeci bili lakši, s prvim koracima joge učite uz pomoć online tečajeva, koji su također savršeni za sve koji ne mogu ili ne žele sudjelovati klasični tečajevi u teretani.
YogaVibes
YogaVibes je portal koji se savršeno prilagođava nama jer imamo mogućnost izbora praktičar joge, razine težine i duljinu vježbanja. U ponudi su početni tečajevi, sedam dnevnih programa, joga s naglaskom na čakre i druge zanimljive programe.
Moja joga djeluje
Moja joga djeluje je portal na kojem su bili u prošlosti dvadeset godina star napravili mnogi najbolji učitelji joge u svijetu. Među bogatom ponudom video materijala koji dotiču zanimljivosti jogijskih tema kao što je detoksikacija joga, ljeto joga, surferska joga pa čak i yoga na putovanjima, definitivno ima za svakoga ponešto.
YogaGlo
YogaGlo mjesto je na kojem nalazimo raznovrsni programi, među kojima možemo birati ovisno o tome koliko vremena imamo, koju razina težine želimo, a dostupni su i zanimljivi oblici tjelovježbe, poput prakticiranja joge prije spavanja. Velika prednost YogaGlo portal je i činjenica da uz njegovu pomoć (i uz pomoć iPhonea, iPada ili Androida) možemo vježbati bilo gdje i bilo kada.
Više informacija:
www.yogavibes.com, www.myyogaworks.com, www.yogaglo.com
