Masaža je odlična za tijelo i um, pogotovo ako uključuje određenu razinu intimnosti i romantike. Ako vas zanima kako izmasirati partnera i odvesti ga u sedmu dimenziju, čitajte dalje.
Kako pravilno masirati partnera, osloboditi se stresa i otkloniti blokade u tijelu? Maserka Geraldine Abergas kaže: “Tijekom partnerove masaže raste razina oksitocina, koji je poznat i kao hormon ljubavi. Tvoj dodir njemu znači: siguran si, tu sam, nisi sam. Dodir je najiskreniji način komunikacije, više od riječi.” Kada masirate partnera, potrebno vam je samo malo mašte i osjećaja. Važno je da se oboje osjećate ugodno dok to radite.
Kako masirati partnera?
Užitak masaže nastaje kombinacijom čimbenika.
1. PROSTOR
Opuštajuće. Dom. Spavaća soba. Dnevna soba.
2. RASPOLOŽENJE
Temperatura u prostoriji ne smije biti preniska. Vaš partner će vjerojatno biti gol i ne želite da mu bude hladno dok ga mazite. Neka soba bude zamračena samo svjetlom svijeće, neka vas miris eteričnog ulja u zraku, nježna glazba umiruje.
Prostor bi trebao biti opuštajući i romantičan.3. ODABERITE ULJE ZA MASAŽU
Nemojte koristiti losion za tijelo. Odaberite svoja ulja. Želite li da vas masaža razbudi, odaberite miris lavande koji u mozgu izaziva požudu - amigdalu. Stavite nekoliko kapi ulja na dlan i zagrijte ga između dlanova. Koristite čvrste, ali nježne pokrete koji su spori i međusobno povezani. Izbjegavajte pritisak na kosti, fokusirajte se uglavnom na mišiće.
4. ZAPOČNITE MASAŽU OD LEĐA
Najprije izmasirajte zatiljak i ramena, zatim slijedite smjer kralježnice prema trtici, pritom ne pritiskajte kralješke, već nježno masirajte područje uz njih. Nastavite masirati kroz stražnjicu i bedra sve do stopala.
5. BUDITE SAMOUvjereni
Čak i ako nikada prije niste bili na masaži, važno je opustiti se. Pronađite svoj ritam i dišite.
Budite sigurni!6. KORISTITE SE RUKAMA
Ne samo prstima, pritisak treba biti cijelim dlanom, prsti moraju biti mekani, ali ipak u dodiru s kožom.
7. PRIHVATITE DA NISTE PROFESIONALNI MASER
Nije važno je li sve ispravno, već samo o ritmu vašeg dodira i disanja.
8. MASIRAJTE GA I PREDNJIM DIJELOM TIJELA
Ako još uvijek idete na masažu, zamolite ga da se okrene na leđa kako bi oslobodio napetost u vratu od ležanja na trbuhu. Usredotočite se na stopala koja su zbog tisuća živčanih završetaka iznimno osjetljiva. S obje ruke nježno nanesite ulje na stopalo i zagrlite ga. Zatim polako kružite stopalom držeći jednom rukom petu, a drugom prste – i lagano kružite. Na kraju pogladite taban i zagrlite ga objema rukama.
Prvo izmasirajte stražnji dio vrata i ramena.9. USMJERITE MISLI NA PARTNERA
Usmjerite svoje misli na partnera, nekoliko puta duboko udahnite.
Bez obzira je li masaža predigra ili samo ugodno opuštanje prije spavanja, u svakom je slučaju zanimljivo iskustvo. Puno zabave – za oboje!
