Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i razočarali svojim izgledom? Govorite li sebi da imate veliki nos, premale usne, previše, premalo kilograma i slično? Prestani, snižavaš svoje samopouzdanje i blokiraš sreću!
Većina ljudi barem jednom u životu doživi osjećaj kompleksa manje vrijednosti, neki se s njim bore cijeli život. Takvo razmišljanje negativno utječe na njihovo samopouzdanje i kvalitetu života. Njihovi talenti ostaju u sjeni. Ne žive puno jer misle da su, primjerice, predebeli ili premalo, da imaju prevelik nos, celulit, tanku kosu, pjegice, bore...
Postaju nesigurni.
U borbi protiv ovih kompleksa važno je prihvatiti činjenicu da se nikada ne možete svidjeti svima. Svi smo mi ljudi različiti, što znači da svatko ima različite ukuse i svatko ima svoje standarde ljepote.
Upamtite da ćete za nekoga uvijek biti predebeli ili premršavi. I ti ćeš nekome biti lijepa, nekome ne. Nismo svi isti. Nismo masovno proizvedeni.
Eksterijerom pokazujemo svoju jedinstvenost, nikada ne robujemo savršenim linijama, crtama lica, trendovima.
Savršenstvo ne postoji.
Ti si jedina osoba na svijetu koja je takva kakva jesi i to je jedinstveno, to je magija. Ne morate biti netko drugi ili mijenjati svoj izgled samo da biste se svidjeli drugima.
Važno je obratiti pozornost na činjenicu da različiti ljudi različito percipiraju mnoge karakteristike. Neki ljudi farbanu ružičastu kosu smatraju lijepom, neki ne.
Važno je osvijestiti koji je vaš osobni izbor.
Ali kako se drugi ponašaju prema vama njihov je izbor.
Ne možete ih natjerati da misle drugačije od njih, to je samo njihovo mišljenje, koje vas ne bi trebalo povrijediti. Ne možete ništa učiniti u vezi s tim. Važno je osjećati se dobro u vlastitoj koži. To je jedino bitno!
Ako se osjećate nelagodno u vlastitoj koži, vrijeme je za promjenu.
Promijenite prehranu, idite u teretanu kako biste poboljšali samopouzdanje.
Nikad nemoj misliti da je tvoj izgled loš i da su svi oko tebe savršeni. Ljudi koji žele vidjeti mane uvijek će ih vidjeti. Upamtite da je svakome tko se ruga tuđim manama jako stalo do svojih.
Psiholozi su otkrili da ljudi često u drugima vide mane koje sami imaju.
Primjerice, žene sklone višku kilograma, koje provode puno vremena u teretanama i dijetama, neprestano kritiziraju deblje žene. Iako bi bilo logično, naprotiv, trebao bih ih razumjeti, podržavati i poticati na pozitivne promjene.
Neki ljudi osuđuju i kritiziraju druge ljude kako bi povećali svoju samovažnost.
Ne dopustite da vas kompleksi spriječe da živite prekrasan život kakav zaslužujete!
Učinite promjene koje su vama ugodne i koje će vas usrećiti, ali mijenjajte se samo zbog sebe.
Jedan od najboljih recepata za borbu protiv kompleksa manje vrijednosti bilo koje vrste je voljeti sebe barem malo više, a to malo više će vam donijeti više sreće!
