Proljeće je konačno tu i možemo se veseliti duljim danima i višim temperaturama. No, umjesto veselja veselit će nas proljetni umor koji će nas i ove godine pokušati nagovoriti da dan provedemo u krevetu. Za vas smo pripremili 3 zdrava međuobroka s kojima ćete pobijediti proljetni umor i tijelo napuniti energijom i zamahom.
kulinarski
Sangría je alkoholno piće koje potječe iz Španjolske. Ime je dobio po španjolskoj riječi za krv, sangre. Recepata ima mnogo, ali danas vam otkrivamo recept za bijelu sangriju.
Uskrs je najvažniji kršćanski blagdan kojim kršćani slave Isusovo uskrsnuće od mrtvih. Na današnji dan stoljećima se tradicionalnom slovenskom poticom ukrašavaju svečano obloženi stolovi. Savjeti za pečenje i neke zanimljivosti o Uskrsu u nastavku...
Tjestenina je jedan od najjednostavnijih, a tako ukusnih izbora za ručak. Mogu se pripremiti na stotinu i jedan način, a za njihovu pripremu potrebno je malo vremena. Pripremili smo vam ukusan recept za tjesteninu s graškom i rajčicom koja će vas napuniti energijom i oduševiti vaše nepce.
Ako želite ideje za zdrave i ukusne doručke i međuobroke, avokado je svakako voće koje ne smijete zaboraviti. Posljednjih godina njegov jedinstveni okus nalazi svoje mjesto u raznim umacima, salatama, čak i čipsevima... a mi smo za vas pripremili recept za tost s namazom od avokada. Kombinacija avokada, ukiseljenih rotkvica, paprike i rajčice obećava da će impresionirati i najzahtjevnije gurmane, a priprema ovog jela je ipak vrlo jednostavna.
Juha od luka jedna je od najjednostavnijih, a ujedno i najzasitnijih juha. Priprema je brza i jednostavna, a okus je naprosto fantastičan.
Kada ste u Italiji, morate se prepustiti dvama omiljenim kulinarskim ritualima: aperitivu i apericinu. Ove dvije tradicije utjelovljuju elemente koje obožavaju svi koji posjete Italiju.
Ovaj doručak nije samo ukusan, već je i bez glutena i izvrstan je izvor proteina, a osiguravaju ga jogurt, kvinoja i orašasti plodovi. Dodatnu dozu vitamina C osigurat će šumsko voće.
Ima li išta bolje od ukusne, niskokalorične grickalice? Osim što je ova slastica zdrava i organska, njena priprema ne zahtjeva puno vremena i sastojaka. Pronašli smo recept za ukusne zobene kekse koji će oduševiti vaše nepce i pomoći vašoj probavi.
Ljubitelji Raffaella ne trebaju ponavljati da se kokos i bademi savršeno slažu. Ovaj recept je dopunjen kremom od šumskog voća koja kolačićima daje rajski okus. Ne samo da izgledaju fantastično, već su i božanstvenog okusa i morate ih probati.
Mnogi misle da fitness i slatkiši jednostavno ne idu zajedno i da se moraju odreći slatkih grickalica kako bi živjeli zdravim načinom života. Srećom, to je daleko od istine, a to dokazuje protein fluff, niskokalorična poslastica koja je trenutno u trendu u svijetu fitnessa. Pitali smo vas kako pripremiti ovu poslasticu.
Stručnjaci već duže vrijeme upozoravaju koliko prehrana igra važnu ulogu ne samo u našem dobrobiti, već iu izgledu naše kože. Za lijepu i glatku kožu nisu dovoljni vitamini i minerali, potreban joj je i klorofil. A jedan od najlakših načina da ga dobijete prirodnim putem je smoothie. Slijedi recept za smoothie od povrća koji nije samo izuzetno zdrav, već je i odličnog okusa.