U nedjelju, 10. veljače, vaši ambasadori projekta 1, 2, 3, GO! pozivaju vas na besplatno sveslovensko testiranje tjelesne spremnosti, gdje ćete provjeriti u kakvoj ste formi i izmjeriti svoju biološku dob.
Ljepota
Suhi šampon je čudesan kozmetički proizvod koji čini čuda samo ako ga pravilno koristite. Nepravilnom upotrebom možete izgledati kao da ste upravo okrečili zidove – kosa će vam biti puna ljuskica koje izgledaju kao perut. A ti to ne želiš.
Svijest o važnosti tjelesnog vježbanja, za koje se kaže da ima pozitivne učinke na psihofizičko zdravlje ljudi, raste svake godine. No ako vježbanje nije postalo sastavni dio vašeg života, vjerojatno ni ne znate kako započeti i koji trening odabrati. Osobni treneri savjetuju da obratite pozornost na ono što želite postići.
Hladne ruke i noge normalna su pojava zimi, ali to ne znači da moramo patiti zbog vremenskih prilika. Održavajte svoje tijelo toplim. Evo 5 trikova za zagrijavanje hladnih stopala i ruku.
Zima je na pragu i još će nam pokazati svoje zube, ali svejedno mi već razmišljamo o proljeću, živim bojama i, naravno, manikuri koja će unijeti svježinu u naš modni život. Prije nego što i vi ukrasite svoje nokte, provjerite kojih 8 vrućih lakova za proljeće trebate nositi. Pokažite svijetu što je ženska ljepota.
Spavanje je najsvetija stvar koju trebaju poštovati vaši najmiliji ili osoba s kojom spavate. Samo dovoljna količina sna omogućit će vam da u novi dan uđete kako treba. Ako to ne možete učiniti, pomozite si ovom čudnom stvarčicom za koju kažu da čini čuda.
Svi smo to doživjeli: 16:00 sati je, ručali smo, ali opet smo gladni i žudimo za slatkim zalogajem. Kava nije dovoljna, a slatki zalogaj koji se krije u ormariću stalno nas zove. Što ako biste mogli spriječiti te osjećaje, ispuniti svoje ciljeve zdrave prehrane i ostati potpuno zadovoljni od ručka do večere? Čitajte dalje kako biste saznali kako smanjiti želju za šećerom.
Jednorog i njegov čarobni uzorak toliko je ikoničan da smo ga mogli vidjeti u mnogim oblicima – počelo je s modnim dodacima, zatim smo svi bojali kosu u šarene nijanse, a sada je došlo vrijeme da uljepšamo pazuhe. Da, dobro ste čuli.
Prosječna žena koristi 16 kozmetičkih proizvoda dnevno, utvrdili su prije nekoliko godina istraživanje koje je provela američka kozmetička trgovina SkinStore. Pitanje je zašto uopće kupujemo ostatak dodataka ako ih samo gomilamo u kozmetičkoj torbici i rijetko koristimo?
Siječanj je vrijeme kada mnogi ljudi stavljaju svoje tijelo na prvo mjesto – ako želite postati najbolja verzija sebe, zapamtite da za to nije potrebno puno truda. Malo je dovoljno za poboljšanje vašeg blagostanja. A znanost odgovara kako.
U zadnje vrijeme se borite s anksioznošću, ali ne znate kako je se riješiti? Vjerovali ili ne, s ovim problemom se možete nositi vrlo posebnom metodom - pletenjem.
Da opuštena šetnja šumom pomaže u čišćenju tijela i duha vjerojatno se podrazumijeva. Ako je vjerovati znanosti, planinarenje pozitivno djeluje i na naš mozak.