osobni rast

8 vrsta kontakta očima i što oni znače: Oči nikad ne lažu

Kontakt očima smatra se jednim od najvažnijih oblika neverbalne komunikacije i nije uzalud da oči govore više od tisuću riječi. Njima možemo nekome pokazati da nas privlači, da ga volimo, da smo ljuti na njega, da smo iznutra nervozni..., pa je vrlo korisno ako znamo prepoznati i dešifrirati poruke od očiju.

osobni rast

Postoje 4 vrste susjeda iz pakla: Koji vam zadaje probleme?

Većini ljudi lokacija je najvažnija pri kupnji stana, ali ono što mnogi zaboravljaju i što je bitno za ugodan život su susjedi. Naravno, na prvi pogled teško je prepoznati kraj koga ćete živjeti, ali činjenica je da vam neugodni susjedi itekako mogu pokvariti užitak u obiteljskoj idili, kao što vam dobri susjedi mogu olakšati i uljepšati život.

osobni rast

7 znakova da imate natprosječnu emocionalnu inteligenciju

Emocionalna inteligencija znači biti svjestan svojih emocija i njihovog utjecaja na vaše ponašanje, posebice u interakciji s drugim ljudima. Ukratko, ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom lakše se snalaze u životu. Kako znati je li vaš kvocijent emocionalne inteligencije veći od većine ljudi? Ovo otkriva sljedećih 7 znakova.

osobni rast

Podsjetnici koje treba pročitati kada napuštate toksičnu vezu

Negativne stvari koje su govorili o tebi nisu bile istinite. Iako je ta osoba možda zauvijek nestala iz vašeg života, ne možete mahnuti čarobnim štapićem i zaboraviti sve ono što vam je rekla i koliko se loše osjećate zbog nje.

osobni rast

Razgovarate li ikada sami sa sobom? Provjerite zašto je to dobro i kako vam može pomoći

Razgovaraš li sam sa sobom? U tome nema apsolutno ništa loše, naprotiv, takav razgovor može vrlo blagotvorno djelovati na vaše zdravlje.

osobni rast

Ovo je ono zbog čega ćete najviše požaliti u životu, pokazuju znanstvena istraživanja

“Nitko nikada na samrtnoj postelji nije poželio da je proveo više vremena u uredu”, glasi dobro poznati klišej. Studija dvojice profesora psihologije daje naslutiti za čime bismo mogli duboko žaliti na kraju života.

osobni rast

Karijera ili miran život: kako znati što stvarno želite

U životu nam se nude različiti putovi: od uspona na ljestvici karijere do mirnog života u skladu s prirodom. Financijske brige i svijet koji se neprestano mijenja mogu dovesti do toga da se potpuno izgubimo i više ne znamo koji bi nas način života doveo do najveće sreće. Zato smo pitali što misle stručnjaci: kako možete najbolje znati što želite u životu?

osobni rast

Najuspješniji ne odustaju, makar ne uspjeli tisuću puta!

Prestanite razmišljati o neuspjehu kao o negativnoj stvari. Ponašati se kao da je kraj svijeta kada nešto ne uspije kako ste se nadali. Zašto?

osobni rast

Zašto uživamo u strahu: Znanost iza horor filmova

Jeste li jedan od onih koji uživaju biti pred TV ekranom na kojem se prikazuje horor film, dok vam srce lupa i koža gori? Postoji znanstveni razlog za veliku popularnost strašnih filmova, vlakova smrti u zabavnim parkovima i praznika poput Noći vještica. Pitali smo zašto neki ljudi toliko uživaju u strahu i kako je moguće da nam ta emocija pričinjava zadovoljstvo.

osobni rast

Kako nam vođenje dnevnika zahvalnosti može poboljšati dan?

Najčešće se zahvaljujemo drugim ljudima na njihovim uslugama ili podršci i to se smatra vrlo uobičajenom gestom. Kada ste zadnji put zahvalili "višoj sili" ili sebi za lijepe stvari koje su vam se dogodile, za naučene lekcije i sitnice koje su vam uljepšale dan? Mala bilježnica, olovka i razmišljanje o tome na čemu ste danas zahvalni mogu imati veliki utjecaj na vaše mentalno zdravlje i kvalitetu života, a sve to možete vrlo lako uklopiti u svoju svakodnevicu u samo nekoliko minuta.

osobni rast

5 razloga zašto riječ "NE" ne bi trebala izazvati osjećaj krivnje

Je li vam se ikada dogodilo da niste htjeli sudjelovati u nekoj aktivnosti ili vam se neka situacija nije svidjela, ali niste mogli reći "ne" zbog osjećaja krivnje? Jeste li bili zabrinuti da će vam prijatelji ili kolege zamjeriti ili povrijediti ih na taj način? Pa, morate shvatiti da je riječ "ne" ponekad ključ vašeg mentalnog zdravlja i da će vas ljudi puno više poštovati ako im budete mogli postaviti emocionalne granice. Za vas smo pripremili 5 razloga zašto vam riječ "ne" ne bi trebala izazvati osjećaj krivnje.

osobni rast

Što učiniti kada u glavi vidite samo negativne scenarije

Negativne i opsesivne misli predstavljaju jednu od najvećih blokada. Kada u glavi počnemo stvarati negativne scenarije budućih događaja koji se nisu dogodili i ne znamo hoće li se uopće dogoditi, tijelo nam je pod stresom, misli lutaju.

1 … 30 31 32 33 34 … 88

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004