Jeste li se ikada zapitali zašto ustrajete u vezi koja vam ne donosi sreću? Zašto se držiš nekoga tko te ne cijeni onako kako zaslužuješ? Možda je vrijeme da razmislite je li ta osoba zaista ta koja vam donosi radost?
osobni rast
Kraj ljeta mnogima donosi osjećaj nostalgije i FOMO-a ("Fear of Missing Out"), dugi bezbrižni dani su gotovi, a na društvenim mrežama prijatelji nas bombardiraju fotografijama s odmora. Ipak, jesen možemo dočekati raširenih ruku i uz nekoliko jednostavnih savjeta prevladati taj osjećaj propuštenosti. Evo pet učinkovitih načina za olakšati prijelaz u hladnije doba godine.
Snaga i neovisnost neizostavne su kvalitete u suvremenom svijetu, no ponekad je teško prepoznati živimo li ih doista. Iako svi ponekad sumnjamo u sebe, postoje određeni znakovi koji potvrđuju da ste izrazito snažna i neovisna žena koja se ne boji izazova. Provjerite možete li se povezati s ovim karakteristikama i malo se nasmijati dok to radite!
Zašto je ponekad bolje šutjeti? Ima trenutaka kada je tišina ta koja ima najveću moć. U tišini se krije ogromna moć, osobito kada se koristi u pravim trenucima.
Rano djetinjstvo je ključ dobrog mentalnog zdravlja u odrasloj dobi.
U današnjem svijetu, gdje brzina diktira tempo našeg svakodnevnog života, ideja o "sporom životu" može zvučati kao luksuz koji si ne možemo priuštiti. Ali što ako vam kažemo da oni koji žive sporije zapravo žive potpunije? Usporen način života postaje sve popularniji među onima koji su shvatili da stalna žurba ne donosi sreću, već stalni stres, tjeskobu i iscrpljenost. Živjeti sretno?!
Krije li se tajna vašeg uspjeha u tome tko ste zapravo? Jeste li iskreni? Autentičnost – taj neizostavni dio vaše osobnosti – može biti vaš najjači saveznik. Iako mnogi vjeruju da su vanjske kvalitete ključ uspjeha, prava snaga leži u vjernosti sebi.
Možda ste čuli staro pravilo: ako vas pas ne voli, ne vjeruje vam - i vjerojatno ste u pravu. Ali što ako vam pas ne dopušta spavati bez njega? Znači li to da vam pas ne vjeruje ili vam je možda potrebno malo više utjehe i topline nego što biste htjeli priznati? Spava li vaš pas u vašem krevetu?
Jeste li ikada razmišljali o tome što se dogodi kada iz vašeg života ode netko tko vam je značio sve? Pitate li se kako ćete dalje bez njega i hoće li ikada požaliti zbog svoje odluke? Otišao je.
Smatrate li da ponekad primjećujete stvari koje drugima jednostavno promaknu? Možda čak hvatate suptilne nagovještaje i signale koje većina ljudi niti ne primjećuje? Ako ste na ova pitanja odgovorili potvrdno, velike su šanse da imate bolju sposobnost čitanja između redaka od većine ljudi.
Jeste li se ikada zapitali vodi li vas život prema nečem izuzetnom? Osjećate li se kao da ste rođeni za nešto veće?
U svijetu u kojem društvene mreže oblikuju naš pogled na stvarnost, lako je upasti u zamku zvanu efekt lažnog konsenzusa. To je psihološki fenomen u kojem pojedinci pogrešno vjeruju da su njihovi stavovi šire prihvaćeni nego što zapravo jesu. Ova predrasuda nije samo mali nedostatak u našem razmišljanju, već ima duboke implikacije na način na koji percipiramo digitalni svijet.