Optimizam je zarazan, a ako ništa drugo, ono optimistično uvjerenje možete odabrati sami, slobodnom voljom. Iako možda niste odabrali promjenu koja vam se događa, imate sposobnost i moć odabrati emocije, osjećaje i odgovore koji se javljaju.
osobni rast
Vrijeme je da se zauzmete za sebe. Ukloniti pogrešne stvari i ljude iz svog života. Vrijeme je da pronađete vlastiti put do sreće i osobnog rasta. Vrijeme je za promjene. Vrijeme je za - Vas!
Da biste voljeli drugoga, prvo morate voljeti sebe. Iako bi ta ljubav trebala biti prirodna poput disanja, mnogi ljudi teško prihvaćaju sebe, svoje nedostatke, kao i svoja postignuća. Jesi li sretan?
Prilikom donošenja odluka često prednost dajemo racionalnom razmišljanju, ali ne smijemo zanemariti onaj unutarnji glas, taj skriveni osjećaj u nama. Osjećaj koji nas tjera na akciju, ili koji nam ponekad govori da nešto nije u redu, čak i kada ne znamo što. Iako ne možemo precizno definirati intuiciju, znamo da nikada ne bismo trebali zanemariti ovaj intuitivni osjećaj u nama.
Iako ne možemo pobjeći ili potpuno eliminirati tjeskobu, možemo stvoriti mirniji život s prirodnim lijekovima za ublažavanje tjeskobe. Eterična ulja na biljnoj bazi, bez neugodnih sintetičkih kemikalija, relativno su jeftina i lako dostupna, a pomažu u smirivanju stresnog živčanog sustava.
Umorni ste od sretnih parova koji vas podsjećaju na vaš status samca? Muka vam je od događanja i društvenih okupljanja na koja ljudi dolaze sa svojim partnerima (i nitko vas ne prati)? Mislite li da ćete zauvijek biti slobodni? Osjećati se usamljeno?
Sjedite li ikada na poslu i pomislite: "Joj, kad bih zatvorio oči, zaspao bih u sekundi". I onda posegneš za kavom, energetskim pićima i ne znaš što više napraviti da ne budeš toliko bez energije.
Nedavne studije o utjecaju vrtlarstva na život potvrdile su anegdotske dokaze o tome koliko je vrtlarstvo učinkovito. Zapravo, istraživanja o psihološkim dobrobitima vrtlarstva u liječenju depresije pokazala su izvrsne rezultate.
Razmisli malo! Suditi! ... I postavite sebi pitanja koja će vas osloboditi beskorisnog i besplodnog prinosa koji koristi samo jednom! Biti jak! Napravite odlučan korak naprijed u novi život! Vrijeme je da otpustite čovjeka koji vas ne cijeni!
Znate sve o pružanju podrške, utjehe, kako biti uz osobu kada treba rame za plakanje. Naučili ste pažljivo slušati i razumjeti tuđe probleme. Naučili ste dijeliti svoje vrijeme, energiju i pažnju – s drugima. I sad se pitate kako to da iako ste nekome dali sve – sebe, svoje srce i ljubav, to mu nije dovoljno. Zašto?
Ako želite da vaš radni učinak bude bolji, morate nešto poduzeti. Postoje razne zdrave navike koje mogu poboljšati način na koji radite i povećati produktivnost. Ovdje su neke od najboljih metoda koje možete koristiti.
Svi mi živimo dvostrukim životom, s obzirom na to da pola vremena provodimo na društvenim mrežama, kojima upravljamo putem svojih virtualnih profila. Jeste li isti prijatelj u stvarnom životu kao na Instagramu? Jeste li potpuno druga osoba na Instagramu!