All

Wellness

Tik Tok trik: Kako se prestati buditi noću

Noćno buđenje ubraja se među elemente koji najviše uznemiruju u rutini spavanja. Ne samo da smanjuje kvalitetu našeg sna, već nam uzrokuje i nepotreban stres – pogotovo ako ne možemo ponovno zaspati usred noći. Mnogi su se zato razveselili kada se društvena mreža Tik Tok dosjetila trika kako se noću ne buditi. Ali kako pristupiti ovoj metodi i djeluje li uopće?

Alternativa

Kako pravilno oprati posteljinu da bude kao nova

Vrijeme je da poplune i deblje deke izvučemo iz ormara. Budući da je ova posteljina dugo stajala u ormaru, potrebno joj je vratiti mekoću i svježinu prije nego je posložite.

osobni rast

Što učiniti kada u glavi vidite samo negativne scenarije

Negativne i opsesivne misli predstavljaju jednu od najvećih blokada. Kada u glavi počnemo stvarati negativne scenarije budućih događaja koji se nisu dogodili i ne znamo hoće li se uopće dogoditi, tijelo nam je pod stresom, misli lutaju.

Životni stil Zdrava hrana

Squickajte i počastite se bez grižnje savjesti

Aktivan način života i uz njega povezan stres mogu biti vrlo stresni za naše tijelo, no nažalost to je često teško izbjeći. Stoga je važno shvatiti da su našem tijelu potrebni redoviti obroci za energiju i dugoročno zdravlje.

Partnerstvo

5 ideja za spoj kako biste impresionirali partnera

Kada partnera želimo impresionirati spojem, obično razmišljamo o ekstravagantnim večerama i putovanjima na daleka mjesta. No, svog odabranika možete impresionirati i na puno jednostavnije načine koji će mu ujedno pokazati koliko ga volite. Za vas smo pripremili 5 ideja za spojeve kojima ćete šarmirati svog partnera.

Alternativa

Kako ukloniti mrlje od ulja: Neka mrlje od ulja budu stvar prošlosti

Tvrdokorne mrlje nestat će uz ove trikove. Sigurno se svima dogodilo da slučajno poprska ulje tijekom kuhanja ili da vam ulje kapne na odjeću dok otvarate bocu.

Zdravlje

Top 5 pasmina po izboru veterinara i 3 pasmine koje strogo preporučuju

Svi mi vlasnici apsolutno volimo svoje pse. One su najslađe i najljupkije društvo koje čovjek može poželjeti (naravno, i mačke su sjajne, ali njihov je karakter dosta drugačiji od psećeg). Svi smo uvjereni da je naš pas najbolji, no kada je u pitanju odabir pasmine, veterinari se uvijek razilaze.

Rekreacija

6 jednostavnih vježbi za struk koje stvarno djeluju

Kada treniramo za tijelo o kakvom sanjamo, važno je odabrati vježbe koje ciljaju na različite dijelove tijela. Naravno, ne smijemo zaboraviti da je važna i zdrava prehrana koja će nam uz trening pomoći da ojačamo tijelo i izgubimo višak kilograma. Za vas smo pripremili 6 jednostavnih vježbi koje su posebno pogodne za one koji žele uži struk.

Alternativa

Svaki horoskopski znak čini tipične greške u vezama koje uništavaju vezu

Budimo realni, nitko nije savršen. Ljubavne veze u kojima smo bili ili jesmo – uče nas mnogo o nama samima i o tome kako se ponašamo prema ljudima.

Alternativa

Koje boje izbjegavati u spavaćoj sobi: ove boje stvaraju negativnu energiju

Spavaća soba bi trebala biti mjesto u kojem se osjećate mirno, ali u njoj osjećate nemir. Ne možeš spavati? Provjerite - možda boje stvaraju negativnu energiju u njemu.

Partnerstvo

Obratite pozornost na 5 znakova koji vam govore da osoba nije prava za vas

Jeste li s nekim, ali se osjećate kao da ste zapravo sami? Razgovarate li s njim, ali imate osjećaj kao da razgovarate sami sa sobom?

Zdrava hrana

Zlatno mlijeko: 5 načina na koje nam mlijeko s kurkumom pomaže do boljeg zdravlja

Kurkuma se smatra važnom namirnicom koja ima mnoga ljekovita djelovanja. Ljudi su ga počeli koristiti prije više tisuća godina, a ima važnu ulogu posebno u ayurvedskoj medicini. Prepoznati je po izrazito narančastoj boji koja se pripremanjem mlijeka od kurkume mijenja u zlatnu. Raspitali smo se koji je recept za mlijeko s kurkumom i kako ovaj napitak može pomoći u boljem zdravlju.

1 … 187 188 189 190 191 … 564

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004