Svi znamo da stres, posebice negativno suočavanje s njim, može imati vrlo negativne učinke na našu psihu. Stoga je vrlo važno u svakodnevni život uključiti načine kako se s tim nositi na zdrav način, a stručnjaci upozoravaju da je jedan od njih pravilno držanje. Ali kako je to povezano sa psihom i kako možemo osigurati da ga održavamo bez problema?
Što vam samo donosi ćudljivi travanj? Nećete vjerovati, ali same dobre stvari. Ne vjerujete? Ček!
Odnedavno na svakom kutku društvenih mreža možete naići na pojam gaslighting. Većini je jasno da se riječ odnosi uglavnom na partnerske odnose i da ne znači ništa dobro, ali mnogi nisu baš sigurni kako ta manipulacija izgleda u praksi. Zato smo za vas pripremili 5 znakova po kojima ćete odmah prepoznati gaslighting.
Kada ulazimo u partnerski odnos, želimo zdrav odnos u koji oba partnera ulažu trud. No, nažalost, to nije uvijek slučaj i često se događa da se samo mi borimo za vezu, dok partner nema volje raditi na vezi. Tada je, naravno, vrijeme za razgovor i promišljanje isplati li se ostati u vezi. Pripremili smo za vas 6 znakova da je vaša veza jednostrana, odnosno da samo vi radite za nju.
Sve više stručnjaka ističe koliko je meditacija važna - ne samo kada govorimo o našem mentalnom i tjelesnom zdravlju, već i kako bismo naučili kako se nositi sa stresom i prevladati tjeskobu. Međutim, mnogi ljudi odustaju od meditacije, kriveći za to probleme s koncentracijom. Zato smo za vas pripremili 5 koraka koji će vam pomoći da unatoč problemima s fokusom meditirate i tako pronađete unutarnji mir koji toliko zaslužujete.
San je vrlo koristan za naše tijelo. No, to nije slučaj ako spavate u pogrešnom položaju! Provjerite u kojoj pozi nikako ne biste trebali spavati...
Na TikToku se pojavio video koji otkriva da vaš stomatolog ne vidi samo koliko ste slatkiša pojeli. Ali što je iza toga?
Neki znakovi zodijaka posebno će se vjenčati prije 30. godine. Provjerite jeste li među njima!
Stručnjaci sve više naglašavaju koliko je važno živjeti u skladu s prirodom - ne samo za dobrobit bića s kojima dijelimo naš planet, već i za naše zdravlje. Održivi i ekološki načini življenja mogu se unijeti u razne aspekte naše svakodnevice, ali ne smijemo zaboraviti na prehranu. Stoga smo za vas pripremili 3 recepta za ukusan organski doručak.
Jeste li se ikada zapitali utječe li veličina penisa na poslovni učinak muškarca? Ova studija otkriva suprotno!
Doznajte koji su znakovi majstori flerta i kojim se metodama služe. Jesu li uspješni u tome? Ček.
Kad bismo znali koliko kalorija trebamo unijeti, mogli bismo živjeti dulje, poboljšati svoje zdravlje i usporiti proces starenja. Ovo je otkrilo novo istraživanje!