Svi znamo da zube treba prati ujutro i navečer jer ćete jedino tako izbjeći dosadne zubne naslage. Ali trebamo li uzeti četkicu za zube čim se probudimo ili je bolje pričekati da popijemo prvu šalicu kave? Pitali smo kako na to pitanje odgovaraju stomatolozi.
Kada se tijelo opire "zlostavljanju" samoga sebe, dolazi do izgaranja! Sagorijevanje je stanje psihofizičke i emocionalne iscrpljenosti koje se javlja nakon višegodišnjeg iscrpljivanja organizma. Takva osoba više nema pravu energiju, teško ostaje budna i ne može se koncentrirati, ali to nije sve.
Bol u srcu nešto je što gotovo svatko od nas iskusi barem jednom u životu – česta je tema u filmovima, poeziji i umjetnosti, a stalno se nalazi u našim svakodnevnim razgovorima. Nudimo vam 5 savjeta kako izliječiti slomljeno srce i kako uzdignute glave napustiti prekinutu vezu.
Jedan od najljepših osjećaja svakako je onaj koji nas obuzima nakon uspjeha, bilo da se radi o uspješnom ispitu, napredovanju na poslu, tijelu u koje smo uložili puno truda ili rastu na polju emocija i odnosa. Mnogo puta želimo sami sebe nagraditi i obično prvo mislimo na materijalne stvari. Naravno, nema ništa loše u tome da nabavite torbicu koju dugo želite ili da odete u svoj omiljeni restoran, ali postoje načini da to učinite bez gubitka novca. Pripremili smo 8 ideja kako se potpuno besplatno nagraditi za svoje uspjehe.
Jeste li se ikada zapitali što vam je najvrjednije u životu? Nekima su to razne vještine i znanja, materijalna dobra, zdravlje. No, blizina ljudi je iznimno vrijedna, što u ovim vremenima često zaboravljamo.
Neočekivane promjene često predstavljaju vrlo tešku životnu situaciju, bilo da se radi o razvodu, gubitku prijatelja ili posla. Sasvim je normalno da vas događaj šokira, a taj osjećaj prati tuga i praznina. Međutim, ne smijete dopustiti da vas prikova očaj. Život ide dalje i vaša je budućnost puna prekrasnih trenutaka, novih znanja i uspjeha. Za vas smo pripremili 6 koraka kako oprostiti i krenuti iznova.
Ubrzan životni stil ispunjen brojnim obavezama može prebrzo uzeti veliki danak. Zato je iznimno važno svoje zdravlje ne stavljati na marginu, odnosno jesti kvalitetnu hranu, pokušati smanjiti stres i osigurati dovoljno sna. Ali što učiniti u tjednima kada to nije moguće? Tada je najbolje uzeti 15 minuta za popodnevni odmor.
U zimskim danima za mnoge je najugodnije poslijepodne ili večer provođenje vremena u udobnosti toplog doma, daleko od snježnog pokrivača koji na hladnoći obavija krajolik vani. Ali kako se pobrinuti da ovaj put bude nešto posebno kada je uz vas najdraža osoba? Pripremili smo 10 ideja kako provesti spoj kod kuće.
Jeste li jedan od onih koji vole ujednačen ritam i vlastitu zonu udobnosti? Ili ne možete mirno stajati, stalno ste nečim fascinirani? Odgovorite na pitanja i saznajte je li dobro krenuti u nepoznato ili je bolje pričekati još malo!
Vjenčanje s osobom koju najviše volimo zasigurno je jedno od najljepših iskustava u životu. No, ujedno je to i vrlo važna odluka, prije koje moramo dobro razmisliti i razmisliti je li naš partner uistinu taj s kojim želimo provesti ostatak života. Mnogi se žene vrlo mladi, a veliki broj njih kasnije sazna da su u brak ušli prerano. Za vas smo pripremili 5 najčešćih razloga zašto veza prebrzo završava nakon braka u mladosti.
SMS poruke izvrsne su za komunikaciju između partnera, no što ako ih primatelj može protumačiti na različite načine, a pošiljatelja nema za moguća objašnjenja.
Zatražiti i prihvatiti pomoć od bližnjega mnogima je vrlo teško, čak i ako im je osoba koja bi im pomogla među najbližima. To se obično događa jer ih se kao djecu nije čulo i morali su se naučiti brinuti sami za sebe. No, svatko se u jednom trenutku nađe u situaciji da mu treba netko pomoći. Zato smo pripremili 3 koraka uz koje ćete lakše i besramnije zatražiti pomoć.