All

Wellness

Jeste li introvertirani i teško uspostavljate veze? 7 načina da prevladate sramežljivost!

Ljudi se razlikuju jedni od drugih. Neki se najbolje osjećaju kada su okruženi ljudima, dok drugi napune baterije kada odvoje vrijeme za sebe. Nema ništa loše u tome da budete sami - ne trebati nikoga drugoga za osobno zadovoljstvo velika je vrlina. No umrežavanje je iznimno važno u današnjem svijetu jer nam može otvoriti mnoga vrata. Evo 7 načina koji će vam pomoći da se povežete s ljudima.

osobni rast

6 koraka da se riješite ljutnje i ljutnje

Svi smo se našli u situaciji da se ljudi prema nama nisu odnosili korektno ili učinili su nešto što nas je povrijedilo. Posve je normalno da nakon takvog događaja doživite osjećaje ljutnje i ogorčenosti, no trebali biste znati da što duže zadržavate takve osjećaje, to ćete više štete nanijeti sebi. Zato smo pripremili 6 koraka koji će vam pomoći da se riješite osjećaja ljutnje i prestanete zadržavati stare zamjerke.

osobni rast

Biti samac nije slabost - možete biti dovoljni sami sebi!

Jeste li ikada čuli laž da je biti sam tužno? Da oni koji su sami – ranjeni, oštećeni, čudni, slomljeni? Da su preizbirljive, da nikome ne pristaju? Da se ne znaju prilagoditi i voljeti?

Alternativa

Horoskop: Koji sport vam najviše odgovara prema vašem horoskopskom znaku

Bilo da se radi o jogi, boksu, skijanju ili planinarenju, kako bi bilo da u 2022. odaberete sport koji savršeno odgovara vašoj osobnosti?

osobni rast

Emocije: Možemo li kontrolirati kako se osjećamo?

Zašto je važno biti emocionalno pismen? Što se događa s neprerađenim emocijama i kako to spriječiti? Kako regulirati osjećaje? Koliko dobro poznajete svoje emocije?

Partnerstvo

Otkrijte zašto nemate sreće u ljubavi!

Pitate li se gdje griješite u svojim partnerskim odnosima? Zašto je još jedna vaša veza propala i hoćete li i kada upoznati pravu ljubav? Što je krivo što ste još uvijek samci? Zašto veza nije uspjela?

Partnerstvo

To su odlike pravog muškarca! Je li on uz tebe?

Želite li muškarca koji će vas slušati i voljeti takvu kakva jeste? Nema ništa loše u tome da muškarac u vezi bude brižan, empatičan i pokazuje stvarne osjećaje te pokazuje da je ranjiv.

Partnerstvo

Onome koji joj nikada nije rekao – zbogom!

Sjeća se kad ga je prvi put srela tog snažnog osjećaja da će imati dramatičan utjecaj na njezin život. Znala je i tada. Gledajući unatrag, zna da je ona za njega bila samo još jedna žena. Ali on joj je značio puno više.

Partnerstvo

15 stvari koje će žena učiniti samo ako joj se stvarno sviđate

Kako ćeš prepoznati da si joj se nastanio u srcu, da osjeća nešto prema tebi? Kako to možete saznati? Možda već u ovom zapisu. Ček.

osobni rast

Emocionalno prejedanje: kako ga prevladati?

Sjediti ispred TV-a sa sladoledom, čipsom i keksima? Jedete li jer ste tužni, veseli ili vam je dosadno? Ako su vam te situacije poznate i radite ih svaki dan, mogli biste se naći u šaci emotivne izjelice. Ovakva prehrana može dovesti do nezdravog odnosa prema hrani, što može dovesti do osjećaja krivnje i raznih frustracija.