Sir je često na našem jelovniku, no mnogi se pitaju koja je vrsta najzdravija i koja sadrži najmanje masnoće. Iznenađujuće je da postoji sir koji se može pohvaliti ne samo time da ima malo masnoće, već i da ima brojne zdravstvene prednosti. Međutim, ovaj sir, unatoč izvrsnim svojstvima, nepoželjan je za određenu skupinu ljudi. Tko u njemu može uživati bez grižnje savjesti, a tko bi ga trebao izbjegavati? Otkrijte sve o ovom najzdravijem siru i kome se ne preporučuje!
Zdrava hrana
Vozači F1 moraju biti vrhunski sportaši. Što to znači za njihovu prehranu? Što vozači jedu da bi ostali u top formi?
Utječe li vrijeme u koje jedete na postizanje optimalne tjelesne težine i dobrobiti? Znate li kada je najbolje popiti kavu ili kada večerati za optimalno sagorijevanje kalorija? Za vas imamo sve važne informacije o tome kada jesti svoje obroke tijekom dana!
Jeste li ikada suočeni s dilemom hoćete li za sljedeći obrok odabrati tjesteninu ili rižu? Koja hrana će vam dati više energije? Je li bilo koji bolji za vaše zdravlje?
Trebate li piti vodu prije, tijekom i nakon obroka? Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje za probavu
Je li bolje piti vodu prije, tijekom ili nakon obroka? Možda se čini trivijalnim, ali vrijeme u koje pijete vodu zapravo može igrati važnu ulogu u tome koliko dobro vaše tijelo probavlja hranu.
Otkrivanje veze između crijeva i mozga donosi proboj u zaštiti mentalnog zdravlja. Što je psihobiotička dijeta?
Stvaraju li vinske mušice probleme u vašoj kuhinji? Ovi mali insekti mogu brzo postati smetnja, osobito ako posegnu za zrelim ili trulim voćem. Kako ih se učinkovito riješiti bez upotrebe kemikalija?
Razrezali ste lubenicu, sačuvali nekoliko komadića za kasnije, ali sada se pitate: je li još dobra? Iako i dalje izgleda ukusno, možda se unutra krije neugodno iznenađenje.
Jesu li breskve stvarno bolje za vašu kožu? Ili nektarine sadrže više antioksidansa koji su ključni za zdravlje očiju?
Pitate se kako Tom Cruise uspijeva izgledati tako mladoliko i fit sa 62 godine? Koji je njegov tajni recept za mladost? Stroga dijeta Toma Cruisea koja očito djeluje.
Jeste li znali da odabir prave hrane može igrati ključnu ulogu u tome kako se osjećate u vrućim danima? Ljeto je ovdje!
Jeste li se ikada zapitali koja je dijeta najbolja za ljeto – najbolja ljetna dijeta? Ne brinite, niste jedini! Predstavljamo vam dijetu koja će revolucionirati vaš pogled na prehranu i odvesti vas u svijet zdravlja bez odricanja i gladovanja.