Zdrava hrana

Namirnice koje ubrzavaju stvaranje celulita: dobro razmislite što jedete

U potrazi za glatkom i besprijekornom kožom, borba protiv celulita zajednička je briga mnogih. Što ubrzava nastanak celulita? Iako genetika, način života i hormonalne promjene igraju ulogu u razvoju celulita, novi dokazi upućuju na to da naš izbor prehrane također može utjecati na pojavu celulita. U ovom članku otkrivamo vam je li celulit povezan s prehranom te koju hranu treba izbjegavati.

Zdrava hrana

OVO voće potrebno je oprati, nije ga dovoljno samo oguliti

Uklanjanje kore nije dovoljno. Voće je potrebno oprati i tek onda oguliti i jesti.

Zdrava hrana

7 namirnica koje morate jesti za zdrave zube

Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi godinama zadržavaju svoj blistav osmijeh, dok drugi pate od problema sa zubima i desnima? Tajna nije samo u genetici ili najnovijoj stomatološkoj tehnologiji. Odgovor leži u onome što jedete.

Zdrava hrana

7 namirnica koje će vam pomoći da izgradite mišiće i brzo smršavite

Važnost redovite tjelesne aktivnosti i pravilne prehrane ne može se precijeniti kada se traži zdrav stil života. Bilo da želite dobiti mišićnu masu ili skinuti višak kilograma, vaša prehrana igra ključnu ulogu u postizanju vaših ciljeva. U ovom ćemo članku istražiti sedam esencijalnih namirnica koje ne samo da će potaknuti vaše napore u izgradnji mišića, već i ubrzati vaš put mršavljenja. Uz pomoć stručnjaka za prehranu, predstavljamo vam ove super namirnice.

Zdrava hrana

Namirnice koje treba izbaciti iz prehrane ako želite postići ravan trbuh

Jeste li se ikada zapitali koje namirnice trebate izbaciti iz prehrane ako želite imati ravan trbuh? Jeste li ikada isprobali različite dijete i vježbe, ali niste dobili željene rezultate?

Zdrava hrana

5 pravila prehrane Sharon Stone čine je boljom nego ikad

Kako slavna glumica Sharon Stone može izgledati bolje nego ikad? Što je to čini punom energije i vitalnosti? Da vidimo kojih se pravila prehrane pridržava!

Zdrava hrana

10 nutricionističkih trikova koje koriste najspremniji ljudi na svijetu

Ovo su nutricionistički trikovi kojih se trebate pridržavati za zdrav život i dobru probavu.

Zdrava hrana

Citrusna dijeta: topi kilograme i jača imunološki sustav

Jeste li znali da konzumacija raznovrsnog citrusnog voća može dovesti do boljeg tijela i jačeg imunološkog sustava? To je citrusna dijeta!

Zdrava hrana

4 namirnice koje bismo trebali jesti svaki dan jer dokazano produljuju život

Mnogo je čimbenika koji utječu na naše dugoročno zdravlje i smanjuju rizik od prerane smrti. I ovdje hranu koja produljuje život igra važnu ulogu.

Zdrava hrana

Liječnici upozoravaju: 5 pića i namirnica koje uzrokuju dehidraciju organizma

Zanima li vas kako spriječiti dehidraciju na ljetnim vrućinama? Uzimanjem dovoljnih količina tekućine. Ali ne bilo kakav.

Zdrava hrana

Ovo supervoće dospjelo je na popis najprljavije hrane s pesticidima! Hoćeš li ga i dalje jesti?

Znate li koje su najprljavije namirnice? Ovo su namirnice koje su najviše podložne korištenju pesticida.

Zdrava hrana

Nikad više nemojte bacati sjemenke lubenice jer su dobre za vaše zdravlje!

Jeste li se ikada zapitali što se krije u sjemenkama lubenice? Jeste li znali da su ove male sjemenke prepune ljekovitih svojstava i hranjivih tvari koje mogu pozitivno utjecati na vaše zdravlje?

1 … 3 4 5 6 7 … 17

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004