U moru se krije snažna ljekovita moć, pa nije neobično da se uvijek osjećamo oslobođeni kad smo u njegovoj blizini.
Zdravlje
Evo našeg stručnog izbora 7 najboljih pasmina koje pomažu u sprječavanju tjeskobe. "Čovjekov najbolji prijatelj" stoji uz nas čak i kad je najgore.
Jeste li se ikada zapitali koliko kemikalija svaki dan unosite u svoje tijelo putem kozmetike i proizvoda za osobnu njegu? Izbjegavajte izlaganje štetnim proizvodima u kupaonici i osigurajte zdraviji stil života!
Kako se približava ljetna sezona, mnogi od nas žude za željenom preplanulošću. Iako je boravak na otvorenom pod suncem najprirodniji način za preplanuli ten, postoji nekoliko trikova za brzi preplanuli ten.
Ovo su dnevni rituali novookrunjenog kralja Karla III. Zašto ih uzeti u obzir? Zato što mu je majka doživjela 96 godina!
Starenje je neizbježan proces s kojim se svi suočavamo. Ipak, svatko od nas nastoji to putovanje učiniti što elegantnijim i prirodnijim. Velik dio ovih napora usmjeren je na briga o koži, kvalitetan san i korištenje vrhunskih proizvoda za njegu kože. Međutim, naš san ili proizvodi za njegu kože koje odaberemo mogu nesvjesno ubrzati stvari proces starenja.
U današnjem ubrzanom tempu, u kojem vrijeme kao da nam klizi kroz prste, pronaći trenutak mira i opuštanja pravi je izazov. Često žrtvujemo svoj san kako bismo se prilagodili zahtjevnim rasporedima i beskonačnim popisima obaveza. A kad se konačno odmorimo, nikako ne možemo smiriti misli. Kako brže zaspati?
Zašto bi spavanje u donjem rublju trebalo biti štetno? Kako to može utjecati na naše zdravlje? Ima li koristi od spavanja bez donjeg rublja?
Digitalni detox - treba li vam?! Pokušat ćemo odgovoriti na to u ovom tekstu. U današnjem hiperpovezanom svijetu sve je teže pobjeći mamcu ekrana. Pametni telefoni, tableti i prijenosna računala postali su sastavni dio naše svakodnevice, a iako donose brojne dobrobiti, mogu pridonijeti i raznim problemima, uključujući stres, poremećaje spavanja, pa čak i ovisnost. Digitalna detoksikacija je svjesna odluka da se smanji ili eliminira korištenje tehnologije na određeno vrijeme, što nam omogućuje da se ponovno povežemo sa svojim životima i svijetom oko nas. Ovaj će članak pružiti detaljan vodič o tome kako se upustiti u digitalnu detoksikaciju, prednostima toga i savjete za dugoročno održavanje zdravijeg odnosa s tehnologijom.
Jeste li se ikada zapitali je li bolje prvo popiti jutarnju kavu ili oprati zube? Neki se kunu u kavu odmah nakon buđenja, dok drugi na nju neće ni pomisliti dok ne operu zube. A što je bolje? Kada perete zube - prije ili poslije jutarnje kave?
Zanima li vas ultimativni trik spavanja – polifazno spavanje? Tijekom godina istraživanja naišao sam na mnoge tehnike i ideje za poboljšanje kvalitete sna. Jedan takav revolucionarni koncept je polifazno spavanje—revolucionarni obrazac spavanja koji bi vam mogao promijeniti život.
Krvne grupe su različiti načini klasifikacije krvnih stanica na temelju njihovih antigena smještenih na staničnoj membrani. Antigeni su tvari koje mogu potaknuti imunološki odgovor u tijelu, što znači da tijelo može reagirati stvaranjem antitijela protiv određenih antigena. U slučaju da osoba primi transfuziju krvi koja nije kompatibilna s njenom krvnom grupom, mogu nastupiti štetni učinci, uključujući smrt.