Maslac od kikirikija toliko je ukusan da ga nema smisla staviti na popis nezdravih namirnica. Ali nemojmo žuriti! Istina je da sadrži puno masnoća, ali one su nezasićene, odnosno zdrave! U prilog mu također računamo antioksidanse, po čemu može konkurirati voću, kao i organizmu korisne aminokiseline. A da znate da ga je tako lako napraviti kod kuće, više ga nikada ne biste kupili. Pročitajte recept za zdravi maslac od kikirikija.
Zdravlje
Došlo je doba godine kada žene pokazuju više kože. Vrijeme vjenčanja, maturalnih večeri, kratkih hlača i još kraćih košulja... Naravno da će tropski ten biti idealan u ovo vrijeme, ali izlaganje prirodnim ili umjetnim sunčevim zrakama sve je samo ne zdravo. Pa što učiniti da vuk bude sit, a koza cijela? Jednostavan! Radije se odlučimo za samotamnjenje prirodnim, organskim kremama i losionima koji će osigurati lijep i prirodan ten.
Većinom počinjemo pušiti u tinejdžerskim godinama jer nas tako vršnjaci lakše prihvaćaju. No, nismo svjesni posljedica koje pušenje donosi. Danas su opasnosti pušenja nadaleko poznate. Najmanje polovica onih koji puše cijeli život suočava se s bržom smrću zbog posljedica pušenja. Možda i vi razmišljate o prekidu? Nudimo vam nekoliko savjeta koji će vam olakšati posao.
Zanima vas kako ubrzati metabolizam? Za sve koji to žele, nadaju se i žude za tim, pripremili smo kratki vodič kako što brže (i prije blagdana) ubrzati metabolizam i ubaciti ga u višu brzinu. Evo 5 trikova za to - ovaj put stvarno!
Svake godine 1. prosinca obilježavamo Svjetski dan borbe protiv AIDS-a koji je prvi put proglasila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) 1988. godine, a ove se godine održava pod sloganom globalne kampanje Against Zero - nula novih infekcija, nula diskriminacije, nula smrti od AIDS-a. Ove godine obilježava se, između ostalog, 30 godina od prvih otkrivenih infekcija HIV-om u Sloveniji.
Određenim jelima teško je odoljeti kada je svaki zalogaj užitak. Obično je ono što je najslađe ujedno i nezdravo. Vjerojatno se često pitate zašto vaše omiljeno jelo mora spadati u kategoriju "zabranjeno". Neka su se jela s pravom našla u ovoj kategoriji. Određene namirnice imaju prilično negativne učinke ako ih jedete svaki dan.
Aronija je biljka koja potječe iz Sjeverne Amerike, au Europu se tek unosi. Njezini plodovi imaju mnoga ljekovita svojstva, sadrže mnogo antioksidansa, minerala i vitamina A, C, B i E. Sok aronije u stručnjacima je poznat kao najjači antioksidans poznat u prirodi.
Znate li kako smanjiti crvenilo lica u jesen i zimu? Nagle temperaturne razlike, hladnoća i vjetar mogu ostaviti tragove na našem licu u vidu dosadnog crvenila lica. Želite li izbjeći neugodno crvenilo lica u jesen i zimu, čitajte, jer smo pripremili nekoliko jednostavnih savjeta kako ublažiti crvenilo lica u hladnom razdoblju...
Hurma je vrlo slatko i sočno jesensko voće, koje su nekada nazivali „rajskom jabukom“ ili „hranom bogova“. Hurmice nisu samo slasna poslastica kojoj bi se i bogovi oduševili, već prava superhrana, toliko bogata vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima da bismo je trebali što češće uvrstiti u svoj jelovnik u jesen, kada je ima u izobilju . U nastavku pogledajte kakva je sve ljekovitost jarko narančastog ploda koji svakako zaslužuje naziv "hrana bogova".
Bol nikad nije ugodna, a jedno od rješenja za ove tegobe je ekološki prihvatljiva i potpuno prirodna prostirka Pranamat Eco. Kaže se da pomaže kod svih vrsta napetosti i boli, od stresa do niske razine energije. Izrađena je od malih lotosovih cvjetova koji nježno bockaju našu kožu, pomažući u opuštanju mišića.
U svijetu kozmetike ne nedostaje višenamjenskih eteričnih ulja. Imamo kokosovo ulje, arganovo ulje, marula ulje, ulje avokada, ulje jojobe i mnoga druga koja su sva puna antioksidansa i njeguju glatku kožu i meku kosu. Sada je vrijeme da krokodilovo ulje uđe u svijet eteričnih ulja. Samo ime je dovoljno da ga poželimo pobliže upoznati, ali naravno ne treba zanemariti sve prednosti ovog ulja koje je zbog svih svojih dobrih svojstava vrlo brzo prozvano „novim kokosovim uljem“.
Želite zdrave i bijele zube bez agresivnih sredstava za izbjeljivanje i skupih postupaka izbjeljivanja? Budući da je blistav osmijeh važan za prvi dojam, a ujedno utječe i na naše samopouzdanje, ključno je brinuti se o što bjeljim zubima koji s godinama, nažalost, gube svoju bjelinu. Evo 5 načina da dobijete bjelje zube bez jakih sastojaka…











